الجمعة، 19 أبريل 2013

هل تعلمون ماذا يحصل لطلابنا :تشغيلهم في التنظيف بدل من التعليم ...


هديل الشواهين : تشغيل طلاب المدارس في المدرسة مثل تنظيف الحمامات و مسح الارض و دهن اسوار المدارس وايضا دفع الطلاب من مصروفهم لترميم المدرسة مشكلة هل يعقل في هذا الزمن لايوجد حتى الان الضبط على المدرس هل نبعث اطفالنا للتعلم ام للاعمال المهنية ففي احدى المدارس الحكوميات في عمان تجعل طلابها ينظفون الحمامات بدلا من اخد الدروس و التعليم .نحن لا نقدر ان نقول انه عنف مدرسي ولكن ممكن ان نطلق عليه بهمجية وغياب للرقابة قالت احدى الطالبات انهم كانو سيذهبون برحلة و الذي لا يريد ان يذهب يجب عليه عدم التغيب عن المدرسة و تنظيف الحمامات و ذلك ستحسب من علمات المشاركة للشهر و الذي لا ينظف لن يأخذ علامات مشاركة "ونحن نعلم ان علامات المشاركة مهمة جدا للطالب هل يعقل ان ان وزارة التربية والتعليم ترضى بهذا؟؟؟؟ انا اناشد السؤؤلين لوضع حد لهذة المهزلة القائمة اما بنسبه لاخد المصروف فلقد تكلمت معي طالبة من  احد المدارس الحكومية وقالت"بياخذو مصروفنا عشان ندهن و نجيب اشياء للمدرسة واذا قلنا ما معنا يقولو جيبو بكره يعني عليك عليك " نحن نعرف ان معطم الطلاب في المدارس الحكومية يكون الدخل فيها محدود فهل يعقل ما يحصل ؟؟؟؟ ومن المسؤول عن ذلك ؟  اتمنى ايجاد جواب لذلك وحلا جذريا.ياوزارة التربية والتعليم

كتشاف هياكل عمالقة بالسعودية

هديل الشواهين :هياكل عمالقة لقوم عاد تم اكتشافها في صحراء الربع الخالي بالسعودية انظر لضخامة الهياكل وتخيل كيف عذبهم الله..!!! قال تعالى (وأما عاد فأهلكوا بريح صرصر عاتية سخرها عليهم سبع ليال وثمانية أيام حسوما فترى القوم فيها صرعى كأنهم أعجاز نخل خاوية ) — انتشرت في الشبكة العالمية صورة تظهر آثار هيكل عظمي بشري عملاق ويحيط به أفراد من بعثة التنقيب عن الآثار (انظر الصورة) كتبت عن تلك الصورة الكثير من المنتديات والمدونات ومواقع تهتم بالآثار، وجرى الكلام عن أن ذلك الموقع الأثري يقع في صحراء الربع الخالي من المملكة العربية السعودية حينما كانت شركة النفط الأمريكية السعودية والمعروفة باسم أرامكو تجري تنقيباً في المنطقة، فيما بعد تم الربط بين الآثار المكتشفة وبين فكرة وجود قوم عاد الذين ذكرهم الله تعالى في القرآن الكريم حيث يزعم أنهم سكنوا في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة العربية، ويعتقد الكثيرون أن أسلافنا كانت أجسادهم ضخمة يقصد بهم الأولين أو العماليق قبل قوم نوح ومن جاؤوا بعده من قوم عاد وثمود، وحسب الصورة وباجراء قليل من الحسابات وبالمقارنة النسبية مع أطوال أفراد بعثة التنقيب حول ذلك الهيكل نجد أن طول ذلك العملاق يتراوح بين 60 (حوالي 15 مترا) إلى 80 قدماً (حوالي 24 متراً). المثير في ذلك الموضوع أنه قبل أن يتم نشر ذلك الخبر في المواقع العربية على أنه آثار قوم عاد في الربع الخالي من صحراء المملكة العربية السعودية كان قد انتشر في الهند وبنغلاديش كما يلي: "تم العثور على هيكل عظمي عملاق في صحراء غير محددة تقع غرب الهند ، و الحكومة الهندية بعثت بأفراد الجيش لتطويق المنطقة وأحاطت ذلك الموضوع بالسرية التامة لسبب غير واضح ولم تسمح بزيارته إلا لأفراد فريق الجغرافية الوطنية National Geography كما عثر على قرص حجري بجانب الهيكل محفور عليه كتابات باللغة السنسكريتية تم فك شيفرتها كما يلي: "في قديم الزمان، كانت تعيش عمالقة تسمى بـ راكشاساس ولما عصوا الآلهة هلكوا". كما تتحدث أساطير هندية عن عمالقة راكشاساس هيمنوا على الغابات وحكموا بلداً اسمه لانكا ورفضوا طاعة الآلهة فعاقبتهم الآلهة ودمرتهم، ولحد الآن يؤمن عدد كبير من الهندوس بتلك الأساطير. في صحيفة The Nation البنغالية حيث أظهرت الصحيفة نفس الصورة و وأوردت الخبر التالي:"صرح سالم ألفي من مدينة الرياض عن اكتشاف مثير في الجزء الجنوبي الشرقي من المملكة العربية السعودية بينما كانت تجري عمليات التنقيب عن الغاز الطبيعي حيث تم العثور على هيكل عظمي عملاق في الصحراء كما عثر على قرص حجري منقوش عليه كتابات باللغة العربية تفيد أن ذلك الرجل هو أحد أفراد قوم عاد المنحدرين من قوم نوح".



رسمة تصف تفسها


هديل الشواهين :رسمة رائعة للرسام مشهور تجعلنا نرى الابداع الفني برسمة و الفن يا لجمال هذه الرسمه

وراء رفض كتابة اكم محمد علي كلاي في شارع المشاهير


هديل الشواهين:في"شارع المشاهير" وسبب التسمية أنهم يضعون نجمة في الشارع باسم كل مشاهيرهم . ويكون هذا فخر لكل المشاهير وتخليدا لاسمائهم ان توضع نجمة لهم في هذا الشارع . ولما عرضوا علي محمد علي كلاي انهم يضعوا نجمة باسمه في هذا الشارع رفض....!!! وهذه كانت اول مرة أن يرفض أحد ان يوضع اسمه في هذا الشارع . ولما سألوه عن سبب رفضه انه يتم تخليد اسمه في هذا الشارع بنجمة ؟ قال لهم انا اسمي علي اسم النبي الذي اؤمن به "محمد صلى الله عليه وسلم" وانا ارفض تماماً ان يوضع اسم "محمد" علي الأرض. ولما كان الناس يحبونه ومن كثرة نجاحاته التي حققها قررت هوليوود انها تضع النجمة التي باسم "محمد علي" علي حائط في الشارع وليس كباقي المشاهير. وحتى وقتنا هذا لا يوجد اي من المشاهير اسمه مرفوع علي الحائط غير محمد علي, أما باقي المشهاير أسمائهم علي الأرض

عودة مسلسل فرندس من جديد


هديل الشواهين:هناك أخبار جيدة لجميع جماهير مسلسلل"الأصدقاء" ... فقا لوسائل الاعلام النجوم أكد أنه ليس فقط يحدث في الواقع وجود لم الشمل من جديد ولكن ورد أنهم يتعرضون للوجود موسم عودة كامل. تم تعيين الموسم الجديد من "أصدقاء" لإطلاق في عام 2014 إلا أنه لا يزال غير معروف ما إذا كان كل من الممثلين الأصليين سيعود إلى تجسيد الأدوار التي جعلتهم جميعا الشهيرة. كم هو عظيم سيكون لرؤية راشيل، مونيكا، جوي، فيبي، تشاندلر وروس جميع معا مرة أخرى؟ نأمل أن يحدث.

أحدث اتجاه في جراحة التجميلة


هديل الشواهين :هذا احدث اختراعات التجميل ، ومع ذلك، أمر غريب بعض الشيء. انها تسمى عمليات تجميل الخلايا الجذعية. هذا العلاج، والتي سوف تحدد لك مجرد 20.000 دولار، ويأخذ الأنسجة الجذعية من المناطق الدهنية في الجسم ويضخ ذلك في وجهك عن طريق الحقن.   النساء اللائي تعرضن لهذا الإجراء القيام به الادعاء بأن انها افضل بديل للبوتوكس. والأنسجة الدهنية في الخلايا الجذعية تجعل بشرتك تبدو أقل متجعد، الأصغر سنا، والإجراء يستمر لفترة أطول.   أنا لا أعرف، والثمن هو حاد جدا، وشيئا عن الخلايا الجذعية تجعلني العصبي. ما رأيك أنت؟ This latest one, however, is a bit odd. It’s called the stem cell facelift. This treatment, which will set you back a mere $20,000, takes stem cell0enriched tissue from fatty areas on your body and injects it right into your face. Women who have had this procedure done claim that it’s a better alternative to Botox. The fatty tissues in stem cells make your skin look less wrinkly, younger, and the procedure lasts longer. I don’t know, the price is pretty steep, and something about stem cells make me nervous. What do you think?

رسالة تعزية للطفل اسامة المريض باللوكيميا


 هديل الشواهين :الى اهل الطفل اسامه إنا لله وإنا إليه راجعون لله ما أخذ ولله ما أعطى وكل شيء عنده بحساب واجل مسمى اللهم ابدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من أهله وادخله الجنة وأعذه من عذاب القبر ومن عذاب النار . اللـهـم عاملة بما أنت أهله ولا تعامله بما هو أهله. اللـهـم جازه عن الإحسان إحسانا وعن الإساءة عفواً وغفراناً. اللـهـم إن كان محسناً فزد من حسناته , وإن كان مسيئاً فتجاوز عن سيئاته . اللـهـم ادخله الجنة من غير مناقشة حساب ولا سابقة عذاب . اللـهـم اّنسه في وحدته وفي وحشته وفي غربته. اللـهـم انزله منزلاً مباركا وأنت خير المنزلين . اللـهـم انزله منازل الصديقين والشهداء والصالحين وحسن أولئك رفيقا. اللـهـم اجعل قبره روضة من رياض الجنة ,ولا تجعله حفرة من حفر النار . اللـهـم أفسح له في قبره مد بصره وافرش قبره من فراش الجنة . اللـهـم أعذه من عذاب القبر , وجاف الأرض عن جنبيه . اللـهـم أملأ قبره بالرضا والنور والفسحة والسرور. اللـهـم إنه في ذمتك وحبل جوارك فقه فتنة القبر وعذاب النار , وأنت أهل الوفاء والحق فاغفر له وارحمه انك أنت الغفور الرحيم. اللـهـم انه عبدك ابن عبدك خرج من الدنيا وسعتها ومحبوبيه وأحبائه إلي ظلمة القبر وماهو لاقيه . اللـهـم انه كان يشهد أنك لا إله إلا أنت وأن محمداً عبدك ورسولك وأنت اعلم به. اللهم ثبته عند السؤال اللهم إنا نتوسل بك إليك ونقسم بك عليك إن ترحمه ولا تعذبه اللـهـم انه نَزَل بك وأنت خير منزول به وأصبح فقيرا إلي رحمتك وأنت غني عن عذابه . اللـهـم آته رحمتك ورضاك وقه فتنه القبر وعذابه و أّته برحمتك الأمن من عذابك حتى تبعثه إلى جنتك يا أرحم الراحمين . اللـهـم انقله من مواطن الدود وضيق اللحود إلي جنات الخلود . اللـهـم أرحمه تحت الأرض واستره يوم العرض ولا تخزه يوم يبعثون "يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم" اللـهـم يمن كتابه ويسر حسابه وثقلبالحسنات ميزانه وثبت على الصراط أقدامه واسكنه في أعلى الجنات بجوارحبيبك ومصطفاك (صلى الله عليه وسلم) . اللـهـم أمنه من فزع يوم القيامة ومن هول يوم القيامة وأجعل نفسه أّمنة مطمئنة ولقنه حجته . اللـهـم اجعله في بطن القبر مطمئنا وعند قيام الأشهاد أمنا وبجود رضوانك واثقا وإلى أعلي درجاتك سابقا . اللـهـم اجعل عن يمينه نوراً وعنيساره نورا ومن أمامه نورا ومن خلفه نورا ومن فوقه نورا ومن تحته نورا حتىتبعثه اّمنًا مطمئنا في نور من نورك . اللـهـم انظر إليه نظرة رضا فإن من تنظر إليه نظرة رضا لا تعذبه أبدا اللـهـم أسكنه فسيح الجنان واغفر له يارحمن وارحمه يارحيم وتجاوز عما تعلم ياعليم . اللـهـم اعف عنه فإنك القائل "ويعفو عن كثير" اللـهـم انه وقف ببابك وأناخ مطيته بجنابك فَجْد عليه بعفوك وإكرامك وجود إحسانك . اللـهـم إن رحمتك وسعت كل شيء فارحمه رحمة تطمئن بها نفسه وتقر بها عينه . اللـهـم احشره مع المتقين إلى الرحمن وفداً . اللـهـم احشره مع أصحاب اليمين واجعل تحيته سلام لك من أصحاب اليمين . اللـهـم بشره بقولك "كلوا واشربوا هنيئا بما أسلفتم في الأيام الخالية" . اللـهـم اجعله من الذين سعدوا في الجنة خالدين فيها مادامت السموات والأرض . اللـهـم لا نزكيه عليك ولكنا نحسبه انه اّمن وعمل صالحاً فاجعل له جنتين ذواتا أفنان بحق قولك: "ولمن خاف مقام ربه جنتان" اللـهـم شفع فيه نبينا ومصطفاك واحشره تحت لوائه واسقه من يده الشريفة شربة هنيئة لا يظمأ بعدها أبدا . اللـهـم اجعله في جنة الخلد التي وعد المتقون كانت جزاءً ومصيراُ لهم فيها ما يشاءون وكان على ربك وعداُ ومسئولاً . اللـهـم إنه صبر علي البلاء فلم يجزع فامنحه درجة الصابرين الذين يوفون أجورهم بغير حساب فإنك القائل " إنما يوفى الصابرون أجرهم بغير حساب " اللـهـم انه كان مصليا لك ,فثبته على الصراط يوم تزل الأقدام . اللـهـم انه كان صائما لك , فأدخله الجنة من باب الريان. اللـهـم انه كان لكتابك تالياوسامعا فشفع فيه القراّن وارحمه من النيران ,واجعله يارحمن يرتقي في الجنةإلى اّخر اّية قرأها أو سمعها وأخر حرف تلاه اللـهـم ارزقه بكل حرف في القراّن حلاوة , وبكل كلمة كرامة وبكل اّية سعادة وبكل سورة سلامة وبكل جْزءٍ جَزاءً . اللـهـم ارحمه فانه كان مسلما واغفر له فانه كان مؤمنًا. وادخله الجنة فانه كان بنبيك مصدقًا وسامحه فانه كان لكتابك مرتلا. اللـهـم اغفر لحينا وميتنا وشاهدنا وغائبنا وصغيرنا وكبيرنا وذَكّرنَا وأنثانا . اللـهـم من أحييته منا فأحيه على الإسلام ومن توفيته منا فتوفه على الإيمان . اللـهـم لا تحرمنا أجره ولا تضلنا بعده . اللـهـم ارحمنا إذا أتانا اليقين ,وعرق منا الجبين ,كشر الأنين والحنين اللـهـم ارحمنا إذا يئس منا الطبيب ,وبكى علينا الحبيب وتخلى عنا القريب والغريب وارتفع النشيج والنحيب . اللـهـم ارحمنا إذا اشتدت الكربات وتوالت الحسرات وأطبقت الروعات وفاضت العبرات , وتكشفت العورات وتعطلت القوى والقدرات . اللـهـم ارحمنا إذا بلغت التراقي وقيل من راق وتأكدت فجيعة الفراق للأهل وحَمً القضاء فليس من واق اللـهـم ارحمنا إذا حملنا على الأعناق إلى ربك يومئذ المساق وداعا أبديا للدور والأسواق والأقلام والأوراق إلى من تذل له الجباه والأعناق . اللـهـم ارحمنا إذا وورينا التراب وغلقت القبور والأبواب وانقض الأهل والأحباب فإذا الوحشة والوحدة وهول الحساب . اللـهـم ارحمنا إذا فارقنا النعيم وانقطع النسيم وقيل ماغرك بربك الكريم اللـهـم ارحمنا إذا أقمنا للسؤال وخاننا المقال ولم ينفع جاه ولامال ولا عيال وقد حال الحال وليس إلا فضل الكبير المتعال . اللـهـم ارحمنا إذا نَسي اسمنا ودَرس رسمنا وأحاط بنا قسمنا ووسعنا . اللـهـم ارحما إذا أهملنا فلميزرنا زائر ولم يذكرنا ذاكر ومالنا من قوة ولا ناصر فلا أمل إلا في القاهرالقادر الغافر يامن إذا وعد وفى , وإذا توعد عفا , وشفع يارب فينا حبيبناالمصطفي واجعلنا ممن صفا ووفى وبالله إكتفى يا ارحم الراحمين ياحي يا قيوميا بديع السموات والأرض ياذا الجلال والإكرام . اللـهـم انه عبدك و ابن عبدك و ابن أمتك مات و هو يشهد لك بالوحدانية و لرسولك بالشهادة فأغفر له إنك أنت الغفار. اللـهـم لا تحرمنا أجره ولا تفتنا بعده و اغفر لنا و له و اجمعنا معه في جنات النعيم يا رب العالمين . اللـهـم انزل على أهله الصبر والسلوان و أرضهم بقضائك. اللـهـم ثبته على القول الثابت في الحياة الدنيا وفي الآخرة ويوم يقوم الأشهاد. اللـهـم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلى اّله وصحبه وسلم إلى يوم الدين

انشتاين العرب


هديل الشواهين:العالم المصري الدكتور "على مصطفى مشرفة" الملقب بـ (إينشتاين العرب) أعظم عالم في تاريخ الحضارة المصرية كلها يوم 15 يناير 1950م تم اغتياله.. من بتوع العلمانية والعلم والتحضر والتقدم والاشتغالات . و قال عنه اينشتين (اليوم توفي نصف العلم). الدكتور علي مصطفى مشرفة أحد السبعة اللذين عرفوا سر الذرة على مستوى العالم و الذي وضع مع اينشتين النظرية النسبية و هو الذي قام بالاثبات الرياضي لها 1-اول من قام ببحث لايجاد مقياس للفراغ... 2-وضع نظرية تفسير الاشعاع الناتج عن الشمس 3-وضع نظرية الاشعاع و السرعة (سبب شهرته العالمية و سبب اغتياله) 4-هو من وضع نظرية تفتت ذرة الايدروجين التي صنع منها القنبلة الايدوجينية 5-اضاف بعض التعديلات في نظرية الكم 6-تم تجميع ابحاث الدكتور مشرفة و مسودات الابحاث ليحصل بها على جائزة نوبل في العلوم الرياضية الا ان الوفاة الغت ذلك أرقام قياسية : 1-أصغر من حصل على دكتوراة فلسفة العلوم في كلية الملك بلندن و في اقصر مدة على الاطلاق 2-أول مصري يحصل على دكتوراة العلوم 3-أصغر من حصل على الاستاذية في العالم 5-أصغر عميد لكلية العلوم توفي والده و هو في الحادية عشر من عمره و حفظ القران في الصغر و ظل الاول على مصر طول سنوات الدراسة (الامتحانات كانت موحده)! هذا هو الاسطورة و هذه هي العبقرية ... حد فيكم سمع عنه قبل كده في اي مناهج دراسية ؟ منقول


هلانيوز-هديل الشواهين: لو كان لديك تفاحة ولدي تفاحة مثلها وتبادلناهما فيما بيننا سيبقى لدى كل منا تفاحة واحدة. لكن لو كان لديك فكرة ولدي فكرة وتبادلنا هذه الأفكار، فعندها كل منا سيكون لديه فكرتين.(جورج برنارد شو)

If you have an apple and I have an apple and we exchange these apples then you and I will still each have one apple. But if you have an idea and I have an idea and we exchange these ideas, then each of us will have two ideas. Brand Show

توفي شحص في مقبل عمره بسبب الكمبيوتر المحمول


هلانيوز-هديل الشواهين:"زوجان فقدت ابنهما البالغ من تاعمر 25 سنه في حريق في المنزل على 4 يونيو. وكان الابن الذي كان قد تخرج مع ماجستير في إدارة الأعمال من جامعة ويسكونسن ماديسون قبل أسبوعين العودة الى الوطن لفترة من الوقت. وكان قد تناول الغداء مع والده في المنزل، وقررت أن أعود لتنظيف غرفة نزل له. قال له والده أن تنتظر، لقاء والدته، قبل عاد لبضعة أيام. وقال انه قرر أخذ غفوة أثناء انتظار والدته ليعود الى منزله من العمل. وفي وقت لاحق دعا جيرانهم 911 عندما رأوا الدخان الاسود الخروج من المنزل. للأسف، 25 عاما من العمر توفي في البيت عمره ثلاث سنوات. استغرق الأمر عدة أيام من التحقيق لمعرفة سبب الحريق. تقرر أن الحريق ناجم عن الكمبيوتر المحمول يستريح على السرير. عندما كان الكمبيوتر المحمول على مروحة التبريد السرير لم تحصل على الهواء لتبريد جهاز الكمبيوتر وهذا ما تسبب في الحريق. حتى أنه لم يستيقظ للخروج من السرير لأنه مات من استنشاق أول أكسيد الكربون. السبب أنا أكتب هذا لكم جميعا هو أن رأيت الكثير منا، وكذلك إخواننا وأخواتنا أبناء وبنات الأصدقاء والعائلة باستخدام الكمبيوتر المحمول أثناء وجوده في السرير. دعونا جميعا اتخاذ القرار وتجعل من الممارسة أن لا يفعل ذلك. والخطر هو حقيقي. دعونا جعله قاعدة عدم استخدام الكمبيوتر المحمول على السرير مع البطانيات والوسائد حولها

قصة ولاء للحصان

هديل الشواهين:قصة لا تصدق من ولاء امرأة إلى حصانها - أمضت ثلاث ساعات تمسك رأسه فوق تيار بعد أن علقت في الوحل على شاطئ في أستراليا. يحصل عالقا الحصان حتى رقبته في الطين على شاطئ عند ارتفاع المد. صاحبته، نيكول غراهام، التي كانت تتمتع بركوب بعد الظهر، وبقي معه فيما ولم تفرقه حتى تم الانقاذ ناضلت لمدة ثلاث ساعات لسحب له بالخروج. مع لحظات لتجنيب، وأطلق سراح الحصان وزنه 500كيلو، واسمه استرو، مع مساعدة من جرار اسلاك وهذا حصل في أفالون بيتش في جيلونج، فيكتوريا، أستراليا.


الثلاثاء، 16 أبريل 2013

كيف تصنعين لون المناكير المفصل لديك بنفسك


هديل الشواهين:كم من المرات ذهبت الى السوق لم تجدي اللون الذي تريدنه و شعرت باحباط لذلك؟او لم تجدي الوقت اصلاُ لذهاب لسوق ؟؟!! الان هناك طريقة سهلة وغير مكلفة وسريعة ما عليك الى ان تحضري : علبة مناكير شفاف - معلقة - صحن -علبة ظلال العيون - اداه حادة طريقة العمل: 1. نأتي في الاداه الحادة ونبدأ بحت ظلال العيون بأي لون ترغبين به. 2. ومن ثم نأخذ ظلال العيون (الذي اصبح مثل البودرة ) ونضع كمية مقدار نصف معلقة صغيرة 3. ونأخد قليلاً من المناكير الشفاف 4. ونضعهم في الصحن(الوعاء) وحسب درجة اللون نزيد كمية ظلال العيون.



 و هناك طريقة لعمل المناكير المطفي(matte) ما نحتاجه من ادوات: وعاء- علبة مناكير باللون الذي ترغبين به -نشا طريقة العمل : 1. نأتي بالوعاء 2. نضع كمية قليلة جداً من المناكير حتى لا ينشف 3. ونضع قليلاً من النشا 4. نحرك المزيج 5. نصع المزيج ليصبح مناكير مطفي(matte) وبهذا قد نكون قد حصلنا على اللون الذي نرغبة بأقل التكاليف والوقت

اكتشاف 60 حالة جديدة بالصين


هديل الشواهين:حسبما ذكرت وسائل الاعلام الحكومية الاحد انه توفي أكثرمن شخصان المصابين سلالة نادرة من انفلونزا الطيور في الصين خلال عطلة نهاية الأسبوع، حيث بلغ عدد حالات الإصابة البشرية بانفلونزا الطيور في الصين ارتفع الى 60. وقالت وكالة انباء شينخوا إن وفاة شخصين كانت في شنغهاي ووصل عدد الوفيات الى 13شخصاً. أبلغت السلطات الصحية فى شانغهاى حاليا عن24 حالة، بعد ان تم تشخيص ثلاثة رجال يوم السبت. ويبدو أن الفيروس أيضا قد تنتشر خارج شرق الصين للمرة الأولى. تم الإبلاغ عن حالتين جديدتين فى مقاطعة خنان بوسط صباح يوم الأحد، في حين أن الطفل في بكين في الشمال قد ظهر عنده يوم السبت. أغلقت أسواق الدواجن بسبب انفلونزا الطيور والصين في حالة تأهب قصوى بشأن انفلونزا الطيور القاتلة الجديدة بانفلونزا الطيور في الصين. تم العثور على عدد كبير من الطيور المصابه وكان هذا كله لم يعرف أبدا من قبل الناس حتى الشهر الماضي. قالت منظمة الصحة العالمية ان الصين اصيبوا بالعدوى مع اختلاف جديدة من انفلونزا الطيور. وقالت الوكالة انها ستستمر في البحث عن مصدر العدوى. أعلنت منظمة يوم السبت ان"التحقيقات في المصادر المحتملة للعدوى الفيروس جارية،" واضاف "حتى نتمكن من التعرف على مصدر العدوى، فمن المتوقع أن يكون هناك المزيد من حالات العدوى البشرية الناجمة عن الفيروس في الصين." وقالت منظمة الصحة العالمية حتى الآن لا يوجد أي دليل على أن من شخص الى اخر قد انتقالت العدوى. المصدر المحتمل للعدوى هو أسواق الدواجن، التي أصبحت محور تحقيق من قبل وزارة الصحة الصينية ومنظمة الصحة العالمية. وعلقت عدة مدن في شرق الصين التداول في الدواجن الحية في محاولة لاحتواء المشكلة(الفيروس). وقال العلماء الصينيون فيروس ربما جاءت من الطيور المهاجرة من شرق آسيا، والتي مختلطة مع الطيور الداجنة حول شنغهاي. وقال نيو انغلاند جورنال اوف ميديسين الاختلاف جديدة من انفلونزا الطيور والخصائص الوراثية التي تجعل من جيدا تتكيف لتصيب البشر.

Hong Kong (CNN) -- Two more people infected with a rare strain of bird flu in China died over the weekend, as the number of human cases of H7N9 climbed to 60, state media reported Sunday. The two deaths, both in Shanghai, takes the death toll to 13, the Xinhua news agency said. Shanghai's health authorities have now reported 24 cases, after three men were diagnosed with H7N9 on Saturday. The virus also appears to have spread beyond eastern China for the first time. Two new cases were reported in central Henan Province on Sunday morning, while a child in Beijing in the north tested positive on Saturday. Poultry markets closed over bird flu China on high alert over bird flu New deadly strain of bird flu in China The H7N9 strain is normally found in birds and was never known to infect people until last month. The World Health Organization (WHO) said China had been infected with a new variation of bird flu. The agency said it continued to look for the source of the infection. "Investigations into the possible sources of infection and reservoirs of the virus are ongoing," the organization announced on Saturday. "Until the source of infection has been identified, it is expected that there will be further cases of human infection with the virus in China." So far, WHO said, there is no evidence of ongoing human-to-human transmission. A possible source for the infections is poultry markets, which have become the focus of investigation by China's health ministry and WHO. Several cities in eastern China have suspended trading in live poultry in an effort to contain the problem. Chinese scientists said the H7N9 virus probably came from migratory birds from East Asia that mixed with domestic fowl around Shanghai. The new variation of bird flu has genetic characteristics that make it well-adapted to infect humans, the New England Journal of Medicine said.

التوترفي فنزويلا


هديل الشواهين: أعلن الرئيس الفرنسي نيكولا مادورو يتصرف باعتباره الرئيس المنتخب ان ارتفعت حدة التوتر في فنزويلا يوم الاثنين بعد ان تراجعة الحكومة عن وعودها للقيام بإعادة الفرز الكامل للتصويت في الانتخابات الرئاسية المتنازع عليها بشدة. كانت المعارضة قد اشارت إلى وجود مخالفات في الانتخابات و قالت انها لن تعترف بنتيجة الانتخابات وبدأت في التظاهر في جميع أنحاء البلاد، كما حثت الولايات المتحدة بإعادة فرز الأصوات. قام المواطنين حول العاصمة في حرق القمامة في الشوارع قرع القدور والمقالي، احتجاجا أمريكا اللاتينية التقليدية التكتيك وناقلات الجنود المدرعة التي اتنتشر في المدينة. أطلقت قوات الحرس الوطني الغاز المسيل للدموع والطلقات المطاطية لتفريق الطلبة المحتجين.
Tension in Venezuela rose sharply Monday after the government reneged on its promise to carry out a full recount of the bitterly contested presidential vote and declared acting President Nicolás Maduro as president-elect. The opposition, pointing to irregularities in the election, said it wouldn't recognize the result and began to demonstrating across the country, as the U.S. urged a vote recount. Citizens around the capital burned garbage in the street and banged pots and pans—a traditional Latin American protest tactic—as armored personnel carriers dotted the city. National Guard troops fired tear gas and rubber bullets to disperse protesting students.

الاثنين، 15 أبريل 2013

بعد 10 عاما من النهب والعراق متحف الطريقة وطنية طويلة

في دخل المتحف
هديل الشواهين: في المتحف الوطني العراقي الذي يعد وموطنا لبعض من القطع الأثرية في العالم أثمن من بلاد ما بين النهرين القديمة، تسمية توضيحية بجوار هيكل عظمي يقرأ ببساطة في اللغة الإنجليزية: "تعود إلى الزمن القديم جدا." وبعض من قطع المتحف الأكثر إثارة للإعجاب لا تحمل أي علامات على الإطلاق - مثل رئيس الحجر العملاقة ملقى على الأرض التي قد تكون أو لا تنتمي على قاعدة فارغة القريبة المسمى "الملك الآشوري نمرود"، ومعذب الكتاب المقدس من البطريرك ابراهام. بعد عشر سنوات تم نهب المتحف الوطني العراقي وحطموا من قبل لصوص المحموم خلال الغزو الذي قادته الولايات المتحدة عام 2003 للاطاحة بصدام حسين، انها لا تزال بعيدة كل البعد عن استعداد لإعادة فتح الجمهور. وقال بهاء المياح، مسؤول الآثار معظم كبار العراقية العمل على التغلب على عقود من الاهمال وتدمير الحرب أعاقت الصراع على السلطة، والموظفين ذوي المهارات سيئة وأعمال العنف المستمرة التي تعاني منها البلاد. وأضاف المياح رئيس الآثار في وزارة السياحة والآثار "أتمنى أن بغداد التاريخية العظيمة سوف تظهر في أروع وجهها والذي يفتح متحف العراق"، واضاف "لكن تمنياتنا تحطم ضد الحقيقة المؤسفة التي نعيش فيها." وكان المتحف فيه عرض الاثار منذ7،000 سنة من التاريخ في بلاد ما بين النهرين، مهد بعض المدن الأولى واحدة من نظم الكتابة الأولى - المسمارية - وموطن لخلافة الحضارات الكبرى، بما في ذلك السومرية والبابلية والآشورية، وصولا إلى إمبراطورية إسلامية مزدهرة. تركت المتحف حطام اليوم بعد سقوط بغداد الى القوات الامريكية في 10 أبريل 2003. مخطوطات قديمة من الطين والفخار تناثرت على الأرض. جعلت اللصوص قبالة مع كل شيء من الأطباق الذهبية وأقنعة الطقوس الجنائزية إلى أغطية الرأس تفصيلا. كانت الولايات المتحدة انتقادات حادة لعدم حماية المتحف. لأنه تم الانتهاء من جرد المتحف أبدا، انها غير مؤكد كيف العديد من القطع سرقت، ولكن يقدر عددهم ب 15،000 قطعة. وقال المياح، الذي أشرف على المتحف رسميا منذ عام 2012 ولكن تم المشاركة في أعمال التجديد للسنوات الخمس الماضية تم استرجاع أكثر من ربع. بدأت أعمال التجديد بعد فترة وجيزة تم تحطيم المتحف في عام 2003، بدءا من الأساسيات، مثل أجهزة الكمبيوتر، وأثاث المكاتب، وتكييف الهواء. بحلول منتصف عام 2004، وكان مجدد أسلاك المتحف للكهرباء وإصلاح أبسط لاستكمال هيكلها. ومنذ ذلك الحين، وقد ساعدت حكومات الولايات المتحدة والإيطالية تجديد القاعات. ولكن العمل كان بطيئا. وقد تم تجديد خمسة فقط من بين 30 قاعات المعرض حتى الآن - واثنين من تلك التي ينبغي القيام به مرة أخرى لأنها أجريت بشكل غير صحيح. ونتيجة لذلك، فإن المتحف لا تزال غير مفتوحة للجمهور العام. يتم ترتيب الوحيد زوار خصيصا الوفود الأجنبية، المسؤولين العراقيين والرحلات الميدانية التي قام بها الطلبة العراقيين. انها جزء من مشكلة أوسع من المحافظة على الآثار في العراق. وقال المياح هناك أكثر من 12،000 المواقع الأثرية المسجلة في العراق لكنها في الغالب غير محمية، مما يسمح لنطاق واسع والنهب الجارية. المتحف نفسه كان أغلقت من 1990s في وقت مبكر من قبل مسؤولي النظام الذين قالوا انهم يخشون على سلامته، كما صدام غرقت البلاد في حرب، مما يؤدي إلى عقوبات قاسية. إغلاق يعني لم يتم تحديث المخزون المتحف. عقوبات يقصد الموظفين لا يمكن تحديث مهاراتهم، والعديد من الموظفين المؤهلين غادر وسط نزوح العراقيين من البلاد. في ربع وسط بغداد، وتحيط بها أسوار عالية متحف خرسانية. حراس تحقق أكياس في قافلة أقيمت في حديقة متحف المهملة. المدخل الرئيسي هو قيد الإنشاء، وذلك من خلال إدخال آخر الممر المؤدي إلى غرف إدارية. في زيارة قام بها مؤخرا من قبل وكالة أسوشيتد برس، كانت قاعات المعرض تجديده هادئة بشكل مخيف، مع اللامعة طوابق وساطع عرض الحالات، والمغطى القطع الأثرية بعناية داخل. كان صوت العمال التدريبات توظيف واضح لأنها تجديد قاعة أخرى. وتتناثر سلم تحت خارطة بلاد ما بين النهرين القديمة. والمقصود اثنين من الغرف التي تم تجديدها لتسليط الضوء على الحضارة السومرية، التي ظهرت قبل نحو 3،000 سنة. ولكن التسميات متناثر على القطع الأثرية تسليط القليل من الضوء على الآثار التي تمثل بعض من معالم البشرية الأكثر أهمية. تسميات كثيرة تفتقر إلى عمر قطعة أثرية، حيث تم العثور عليها، ما الحضارة أنه ينتمي ل، أو ما كان استخدامها. بعض لم يكن لديهم تسميات على الإطلاق. لا مكان في القاعة - أو في أي مكان آخر - هل أوضح السومريين الذين كانوا أو الكيفية التي أثرت الحضارات في وقت لاحق. في واحدة من يعرض إرساء هيكل عظمي في الأرض فقد وجد في، جنبا إلى جنب مع حلقات والجرار. تسمية المطبوعة بجوار قراءة: " هيكل عظمي بشري وجدت في الموقع، ووضع بجانبه بعض الجرار وحلقات بين له تعود إلى الزمن القديم جدا." التسمية على تمثال بحجم قبضة اليد من قرد يمسك أذنيه ببساطة تحدد بأنها "بعض قرد." وقد وصفت حجر ناحية الحجم نحت في عرض القضية واحدة باسم "البطل الأسطوري جلجامش المصارعة مع أسدين، في وقت مبكر 3 للألفية"، مع عدم وجود مزيد من التوضيح من الذي كان جلجامش - السومرية بطل الملك من واحدة من أولى قصص مكتوبة في التاريخ. وقال عالم الآثار العراقي لمياء الكيلاني، الذي يتابع التجديدات في المتحف، ومقرها المملكة المتحدة كانت تفتقر التسميات لأن المخزون عفا عليها الزمن لم تورد القطع والموظفين، تفتقر إلى الخبرات، لم تكن مألوفة مع خلفية القطع '. وقال مسؤول بوزارة الخارجية الامريكية تقديم المشورة بشأن تحديث كان من الأفضل لعرض القطع ناقص من الاحتفاظ بها المخفية. وتحدث المسؤول شريطة عدم الكشف عن اسمه وفقا لقواعد الإدارة. ولكن أكثر تعقيدا ومربكة، يعرض في قاعات مزيج السومرية في القطع الأثرية من العصر البابلي في وقت لاحق، وكذلك من البشر البدائيون، وهي الأنواع اسلاف الانسان مختلف تماما من الانسان العاقل الذي انقرض قبل حوالي 30،000 سنة. وقال المياح سيتم تجديد قاعات اثنين مرة أخرى هذا العام. في وقت ما من هذا العام، وقال انه يأمل، ويمكن فتح جميع القاعات النهائية لعامة الناس. قاعات أخرى تجديده أفضل حالا. كان يعرض في القاعة على سلالة الإسلامية في بغداد واضحة. وأوضح قاعة أخرى على أهمية مدينة عربية عمرها 5،000 من الحضر، وتزين مع التماثيل النادرة. جائزة المتحف هو قاعة الآشورية ارتفاع، تؤرخ المملكة التي ارتفعت لتصبح إمبراطورية كبرى في المنطقة في 2 و 1st آلاف السنين قبل الميلاد واصطف القاعة مع ختوم حجر من المخلوقات المجنحة العملاقة وتماثيل من شبك يد الملوك الآشوريين. ولكن حتى هنا، في مؤخرة القاعة، ووضع مجهولون بكسر رئيس الحجر حجم ممارسة الكرة، ملتح ويرتدي التاج. وقفت في مكان قريب من قاعدة التمثال فارغة مرقوم للتمثال نمرود. "-، انها وسيلة وراء حتى التجديدات التي أجريت مخيبة للآمال وأنا لن قارنه إلى المتاحف الكبرى في العالم، ولكن لا يزال". قال مستشار الأمم المتحدة إلى المتحف الذي طلب عدم ذكر اسمه، الذين لا يرغبون في الإساءة الموظفين المحليين . ومعارك النفوذ على المتحف لم يساعد. وزارة الثقافة ووزارة السياحة على حد سواء سلطة بحياة اكثر من المتحف في عام 2005، وتخلط بين الموظفين والتجديدات تأخير. الهيئة التي تشرف مباشرة المتحف - سلطة الآثار الدولة - كانت بلا قيادة من عام 2006 فصاعدا. في عام 2012، البرلمان العراقي أخيرا وضعت نهائيا المتحف تحت إشراف وزارة السياحة. وقال الكيلاني استمرار العنف، خاصة التفجيرات الانتحارية التي تعصف بغداد خلال معظم السنوات ال 10 الماضية، وأبقى أيضا بعيدا الخبراء الأجانب الذين يمكن أن يساعد على تسريع عملية. يعني العنف أيضا السياح يقيمون بعيدا عن العراق، مما يقلل من حافز للموظفين لتسريع التجديدات. على الرغم من أن العراق هو أكثر أمانا نسبيا منذ ذروة العنف عام 2007، لا تزال هناك هجمات متكررة ضد المؤسسات الحكومية، ومعظمهم من السمات المميزة لتنظيم القاعدة. وقال الكيلاني في نهاية المطاف، فإن المتحف لا يجب أن تكون على مستوى عالمي. وقال "ان الآثار هي حتى فريدة وغنية، وأحيانا كنت أنسى إذا عرضت بشكل جيد أم لا"، قالت. مشاكل المتحف يهم قليلا إلى مجموعة من طالبات المدارس الزائرة العراقي. اندفعوا إلى الغرفة، وخطيئة في التماثيل، وتدوين الملاحظات. "انها ليست مثل التلفزيون" قال سوسن كاظم، 19. "الآن إذا كان شخص ما يقول شيئا عن تاريخنا، يمكنني أن أقول رأيت ذلك في الواقع."

إستنزاف جائر للأحواض المائية الجوفية

هديل الشواهين :حذرت وزارة المياه والري من القياسات المائية بسبب تعرض الأحواض المائية الجوفية في الأردن لاستنزاف جائر يفوق قدرتها الطبيعية بما معدله 200 %، وفق التقرير السنوي للوزارة للعام 2010. وبين التقرير، وهو أحدث التقارير السنوية الصادرة عن الوزارة، أن القياسات المائية للأحواض المائية، والتي أجريت عبر شبكة المراقبة، كشفت عن وجود هبوط حاد في ستة أحواض مائية من أصل 12، ما أدى إلى جفاف الجزء العلوي من الطبقة المائية وتدني إنتاجية الآبار. ونبه التقرير الى خطورة الهبوط في منسوب المياه الجوفية، والعوامل الناجمة عنه، وانعكاسها على مستقبل خزانات المياه الجوفية من ناحية الكم والنوع. وأكد التقرير تحمل مسؤولية كافة مستخدمي المياه لما يجري للأحواض الجوفية في الأردن ، نظرا لأهميتها لأغراض الشرب، إلى جانب اتخاذ كافة الإجراءات لحمايتها من التملح والاستنزاف، لاسيما أن ذلك من أهم التحديات التي تواجه قطاع المياه. وتضم شبكة رصد المياه الجوفية 116 مسجلة آلية لقياس منسوب المياه الجوفية في آبار ممثلة لكافة الأحواض المائية الجوفية وعددها 12 حوضا، إضافة إلى 108 آبار مراقبة تقاس يدويا بواسطة أجهزة معدة لهذا الغرض. أما بخصوص مراقبة نوعية مصادر المياه الجوفية، فأوضح التقرير أنه يتم جمع عينات مائية ممثلة لكافة المناطق من آبار مخصصة للشرب إلى جانب مجموعة آبار مراقبة قريبة من محطات تنقية مياه الصرف الصحي لغايات مراقبة نوعية المياه الجوفية. وتعد مديرية دراسات موارد المياه، الجهة المسؤولة عن إجراء البحوث والدراسات المائية ذات الصلة بموارد المياه والبيئة، بهدف التعرف على طبيعة ومسلكية موارد المياه في كافة الأحواض المائية من حيث الكم والنوع، سواء أكانت هذه المصادر جوفية أم سطحية. وتعمل المديرية على السعي وراء توفير الأسس الكفيلة بتطوير وإدارة هذه المصادر، لخلق بيئة مياه مستدامة في الأردن. وتعتبر الوزارة أن قضية الضخ الجائر من أخطر القضايا التي واجهتها والتي أوقفت جزءا من نزيفها للمياه الجوفية، خصوصا وأن خطورة عدم الحفاظ عليها قد يؤدي إلى انقطاع مياه الشرب في مناطق تعتمد عليها بشكل كبير. وتتجدد دعوات خبراء في قطاع المياه بضرورة التحذير من ممارسات زراعية، وصفوا تأثيرها على المياه الجوفية بالـ"خطيرة جدا"، مع اتخاذ إجراءات حازمة ومشددة ضدها. ويقاس الاستنزاف من الأحواض المائية الجوفية عبر مقارنة كمية الضخ من تلك المياه، والتي تعتبر المصدر الرئيس لمياه الشرب في كافة أنحاء المملكة، بمعدلات التغذية طويلة الأمد، لاسيما أنها أقرب الى الواقع حيث يعتبر المخزون الجوفي عملية تراكمية. وحظرت نصوص وثيقة أحواض المياه الجوفية المستندة إلى استراتيجية المياه الجديدة، والتي ركزت على السياسة الحكومية تجاه إدارتها بهدف تطويرها وحمايتها، "حفر الآبار واستخراج المياه الجوفية بدون الحصول على رخصتي حفر واستخراج صادرتين عن سلطة المياه". كما حذرت من أن استخراج المياه الجوفية بكميات تزيد على الكميات المرخصة، ستوقع عقوبات على المخالفين بما فيها فرض الغرامات الكبيرة وإلغاء رخصة الاستخراج وإغلاق البئر. وأوردت إجراءات تقلص الاستخراج الزائد من الطبقات المائية الجوفية للوصول إلى طاقتها التوازنية، بموجب الوثيقة، عبر خطة زمنية مرحلية. وسيتم استخراج المياه من الطبقات المائية الجوفية غير المتجددة بحذر، بعد إجراء تحريات مستفيضة، في الوقت الذي سيجري فيه تحديد المدى الزمني لأي من هذه الطبقات وتحديد معدلات الاستخراج تبعا لذلك. وتتمركز تخوفات بتكرار ظاهرة "فقدان" بعض الأحواض الجوفية إثر الضخ الجائر ما لم يتم إنقاذها، لاسيما بعد فقدان أحدها خلال الستينيات والسبعينيات نتيجة ارتفاع معدلات ملوحة مياهه. ويحدد نظام مراقبة المياه الجوفية أثمان المياه المستخرجة من الآبار الزراعية سنويا سواء أكانت المرخصة منها أم غير المرخصة، بحيث تستوفيها سلطة المياه مقابل الكميات المستخرجة منها.

ماذا تعرف عن الزهايمر


هديل الشواهين:مرض الزهايمر هو نوع من الخرف الذي يسبب مشاكل مع التفكير والذاكرة والسلوك. الأعراض عادة ما تتطور ببطء وتزداد سوءا مع مرور الوقت، تصبح قاسية بما فيه الكفاية لتتداخل مع المهام اليومية. يمثل مرض الزهايمر لمدة 50 الى 80 في المئة من حالات الخرف. يعتقد العلماء يمنع مرض الزهايمر أجزاء من مصنع خلية من تسير على ما يرام. انهم ليسوا متأكدين من حيث تبدأ المتاعب. ولكن تماما مثل مصنع حقيقي، والنسخ الاحتياطي وأعطال في نظام واحد يسبب مشاكل في مجالات أخرى. مع انتشار الضرر، والخلايا تفقد قدرتها على أداء وظائفهم، ويموت في نهاية المطاف، مما تسبب في تغيرات لا رجعة فيها في الدماغ. مرض الزهايمر هو ليس السبب الوحيد لفقدان الذاكرة. كثير من الناس لديهم صعوبة في الذاكرة - وهذا لا يعني أن لديهم مرض الزهايمر. هناك أسباب عديدة ومختلفة من فقدان الذاكرة. إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرته يعاني من أعراض الخرف، فمن الأفضل لزيارة الطبيب حتى يمكن تحديد السبب مرض الزهايمر ليس جزء طبيعي من الشيخوخة، على الرغم من أن أكبر عامل خطر معروف وزيادة العمر، ومعظم الناس مع مرض الزهايمر هي 65 و كبار السن. ولكن مرض الزهايمر ليس مجرد مرض في العمر. تصل إلى 5 في المئة من الناس يعانون من هذا المرض في وقت مبكر يكون بداية الزهايمر (المعروف أيضا باسم السكري الذي يظهر في الأصغر سنا)، والتي تظهر في كثير من الأحيان عندما يقوم شخص ما هو في الاربعينات أوالخمسينات و الزهايمر يسوء مع مرور الوقت. مرض الزهايمر هو مرض التدريجي، حيث تتفاقم أعراض الخرف تدريجيا على مدى عدد من السنوات. ففي مراحله الأولىيكون فقدان الذاكرة معتدل، ولكن مع مرض الزهايمر في مراحل متقدمة، والأفراد يفقد القدرة على الاستمرار في محادثة والاستجابة لبيئتهم. مرض الزهايمر هو السبب السادس للوفاة في الولايات المتحدة. أولئك الذين لديهم مرض الزهايمر يعيشون في المتوسط ثماني سنوات بعد ظهور الأعراض عليهم تصبح ملحوظة للآخرين، ولكن البقاء على قيد الحياة يمكن أن تتراوح من أربع إلى 20 سنوات، اعتمادا على السن والظروف الصحية الأخرى. مرض الزهايمر ليس له علاج حاليا، ولكن العلاجات لأعراض المتاحة ويستمر البحث. على الرغم من أن علاجات ألزهايمر الحالي لا يمكن أن تتوقف مرض الزهايمر من التقدم، فإنها يمكن أن تبطئ بشكل مؤقت تفاقم أعراض الخرف وتحسين نوعية الحياة لهؤلاء يعانون من مرض الزهايمر والقائمين على رعايتهم. اليوم، هناك جهد عالمي جارية لإيجاد سبل أفضل لعلاج هذا المرض، وتأخير الإصابة به، ومنعها من تطوير. أعراض مرض الزهايمر أكثر الأعراض شيوعا في وقت مبكر من مرض الزهايمر هو صعوبة تذكر المعلومات المكتسبة حديثا. تماما مثل بقية أجسامنا، تغيير أدمغتنا مع تقدمنا في العمر. فمعظمنا لاحظ في نهاية المطاف بعض التفكير وتباطأ المشاكل العرضية مع تذكر الأشياء معينة. ومع ذلك، خطيرة فقدان الذاكرة، الارتباك وتغييرات كبيرة أخرى في الطريق قد عقولنا العمل يكون ذلك علامة على خلايا الدماغ والفشل. وأكثر الأعراض شيوعا في وقت مبكر من مرض الزهايمر هو صعوبة تذكر المعلومات المكتسبة حديثا وذلك لأن التغيرات الزهايمر تبدأ عادة في الجزء من الدماغ الذي يؤثر على التعلم. ومع تقدم الزهايمر من خلال الدماغ ويؤدي إلى أعراض حادة على نحو متزايد، بما في ذلك التغيرات الارتباك، والمزاج والسلوك؛ الارتباك تعميق عن الوقت والأحداث والمكان؛ الشكوك التي لا أساس لها عن الأسرة والأصدقاء ومقدمي الرعاية المهنية؛ أكثر خطورة فقدان الذاكرة والسلوك التغييرات، وصعوبة التحدث والبلع والمشي. أشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة أو علامات أخرى محتملة من مرض الزهايمر تجد صعوبة في الاعتراف بوجود مشكلة لديها. قد تكون علامات الخرف أكثر وضوحا لأفراد الأسرة أو الأصدقاء. يجب على أي شخص يعاني من أعراض تشبه أعراض الخرف مراجعة الطبيب في أقرب وقت ممكن. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على الطبيب مع مشاكل الذاكرة تجربة تقييم، يمكن لجمعية الزهايمر المحلية الفصل مساعدة. التشخيص المبكر وطرق التدخل وتحسين بشكل كبير، وخيارات العلاج ومصادر الدعم يمكن أن يحسن نوعية الحياة. اثنين موارد الدعم مفيدة يمكنك الاستفادة من ألذ ما هي متصلة، رسائلنا لوحات على الانترنت والشبكات الاجتماعية المجتمع، والمستكشف الزهايمر، وهي أداة على شبكة الإنترنت أن يخلق خطط العمل المخصصة، بناء على الإجابات التي تقدم من خلال الدراسات الاستقصائية، قصيرة عبر الإنترنت. قد يصاب بعض مرضى الزهايمر بالاكتئاب, وخصوصا في المراحل المبكرة من المرض, فيجب الانتباه لهذا وإخبار الطبيب عنه لان الاكتئاب من الأمور التي يمكن علاجها بالادوية وعلامات الاكتئاب تشمل حب الانعزال وونقص التركيز والإحساس بضيق الصدر وقلة تعابير الوجه وقلة الشهية وقلة النوم بالليل وكثرة النوم بالنهار. الوقاية منه هناك أبحاث تدل على أن لعبة سودوكو و غيرها من الالعاب المشهورة والتي تعتمد على المحاكمة العقلية والتحليل من الأسباب التي تقي أو تؤخر ظهور عوارض مرض ألزيمر أشهر من أصيب به: • الرئيس الأمريكي الأسبق رونالد ريجان. • لاعب كرة القدم المجري فيرينك بوشكاش. • العالم الأمريكي كلود شانون.

المسؤولون يقولون : هجمات في العراق تقتل 27 شخصا


المسؤولون يقولون : هجمات في العراق تقتل 27 شخصا

هديل الشواهين:وفق ما صرح المسؤولين ان على ما يبدو شن المسلحون سلسلة من الهجمات المنسقة للغاية في عدة مناطق من العراق صباح يوم الاثنين مما أسفر عن مقتل ما لا يقل عن 31 وجرح أكثر من 200،. اندلعت الهجمات، والتي تنطوي على العديد من السيارات المفخخة، أقل من أسبوع قبل ومن المقرر التصويت في الانتخابات العراقية الأولى في البلاد منذ انسحاب القوات الامريكية 2011، واختبار قدرة قوات الأمن لمنع إراقة الدماء. ولم تعلن أي جهة على الفور عن مسؤوليتها، ولكن الهجمات المنسقة العراقية لتنظيم القاعدة. كانت النطاق واسعة بشكل غير عادي في ضرب بغداد ليس فقط في غرب مدينة الفلوجة السنية، والمتنازع عليها الغنية بالنفط ولكن أيضا مدينة كركوك والبلدات في الجنوب ذات الأغلبية الشيعية. ضربت هجمات أخرى شمال العاصمة، بما في ذلك معقل تنظيم القاعدة السابق بعقوبة ومسقط رأس صدام حسين في تكريت. حطم زجاج النوافذ من قوة الانفجار في وسط بغداد عندما انفجرت قنبلة في حي الكرادة التجاري وسط. في اخرى من الانفجارات بغداد، انفجرت سيارة كانت متوقفة في محطة للحافلات في الضاحية الشرقية لالكمالية، مما أسفر عن مقتل أربعة. قاسم سعد، مدرس اللغة العربية في مدرسة ابتدائية قريبة، قال تلاميذه بدأ يصرخ والانفجار الى تحطم النوافذ وأثارت الذعر. ووصف مشهد فوضوي حيث فتحت قوات الامن النار في الهواء لتفريق لدى وصوله المتفرجين. وانقلبت عربات خشبية تحمل الخضروات والفواكه وغيرها من السلع وملطخة بالدماء، وتضررت العديد من المباني المجاورة والمحلات التجارية من جراء الانفجار. مثل كثير من العراقيين بعد التفجيرات الكبرى، انتقد الحكومة لعدم قيامها بما يكفي لمنع الهجمات القاتلة. وقيل"أنا ألوم أولئك الذين يسمون أنفسهم السياسيين في الحكومة و قوات الأمن ... لهذا الوضع الأمني السيئ، فهم لا يفعلون شيئا لمساعدة الشعب ويبحثون فقط من أجل منافعها،". وقتل 10مجموعات في هجمات بغداد. قالت الشرطة ان في كركوك، وفي مدينة غنية بالنفط نحو 290 كيلومترا (180 ميلا) من بغداد، ان تسعة اشخاص قتلوا عندما انفجرت ست سيارات ملغومة انفجرت في وقت واحد. انفجرت ثلاث قنابل في وسط المدينة - واحد في حي العربي، واحدة في الكردية واحد، وأحدهما في حي التركمان. ذهب بقية من أماكن أخرى في المدينة، التي تعد موطنا لمزيج من الجماعات العرقية مع المطالبات المتنافسة. بالإضافة إلى التفجيرات سيارة الرماة مسلحين بمسدسات كاتمة للصوت قتلوا بالرصاص ضابط شرطة بينما كان يقود سيارته في اثنين من الطارمية على بعد 30 ميلا (50 كيلومترا) إلى الشمال من بغداد. وأكد مسؤولو المستشفى عن عدد القتلى والجرحى. وتحدث المسؤولون شريطة عدم ذكر اسمه لأنهم غير مخولين للافراج عن تفاصيل للصحفيين. على الرغم من أن العنف في العراق قد انخفضت من ذروتها في عامي 2006 و 2007 وتفجيرات وغيرها من الهجمات لا تزال شائعة. ضربت الانفجارات بعد يوم من سلسلة من الهجمات الى مقتل 10 شخصا، بينهم مرشح سني يعمل في انتخابات مجالس المحافظات المقبلة. ووقع الهجوم أخطر الاحد عندما هيئة مفخخة انفجرت وسط مجموعة من رجال الشرطة، الذين كانوا يحاولون تفتيش الهيئة التي تركت في الشارع. يصوت العراقيون يوم السبت في انتخابات ما سيكون في البلاد الاولى منذ انسحاب القوات الامريكية في ديسمبر كانون الاول 2011. الانتخابات على المستوى المحلي المسؤولين، ستكون اختبارا لقوة كتلة رئيس الوزراء نوري المالكي السياسية وكذلك قدرة قوات الأمن للحفاظ على أمن البلاد. جريدة النيويورك تايمز

السبت، 13 أبريل 2013

اجتماع الالمبياد الشرق الاوسط في الاردن


هديل الشواهين :  تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير رعد بن زيد يستضيف الاولمبياد الخاص الاردني في اجتماع المجلس الاستشاري الاقليمي للاولمبياد الخاص لمنطقه الشرق الاوسط وشمال افريقيا.في فندق الماريوت، التي سيلقي صاحب السمو خطاب ترحيبا. و سيلقي المهندس ايمن ابو وهاب ممتل المجلس الاستشاري الاقليمي لمنطقة الشرق الاوسط و كلمة الاستاذ محمد محمد فاضل الهلامي رئس المجلس الاستشاري . حيث سيتم عرض في الاجتماع تقرير عن منجزات خطة النشاطات التنفيذية الاقليمية لرؤساء الاقليم للعام 2013 و حتى تاريخه بما يشمل الالعاب الشتوية للاولمبياد الخاص الدولي في كوريا 2013 وسيتم ايضا مناقشة الالعاب الاقليمية الصيفية الثامنة للاولمبياد الخاص الدولي لمنطقة الشرق الاوسط و شمال افريقيا لعام 2014 والألعاب الاقليمية الشتوية الاولى للاولمبياد الخاص لمنطقة الشرق الاوسط و شمال افريقا لعام 2016 . وسيتم التحدث عن تجربة الالمبياد الامراتي التسويقية و تفعيل لجنة التسويق و تنمية الموارد الاقليمية. وسيعرض د.علي الشواهين تقرير لأهم منجزات وأحدث الاولمبياد الخاص الاردني على المستولى الوطني و سينتقلون الى نادي الاورثودكسي لمشاهدة مباراة كرة السلة الموحدة و اخيرا سيكون هناك جلسة اختتامية وعشاء لعرض اهم الاحدث و الانجازات و ما سيستجد عليهم من اعمال في المستقبل

الهند: اغتصاب امرأة كل 22 دقيقة


هديل الشواهين :أثارت قضية اغتصاب امرأة في أحد الباصات في مدينة نيودلهي الهندية ومقتلها في ديسمبر/كانون الأول الماضي، موجة من الغضب في الشوارع، وتلتها قضية اغتصاب سائحة سويسرية في الهند، وسرقتها أثناء تجولها مع زوجها إلى تجدد الغضب في الشارع الهندي وإلى مطالبات بإعطاء المرأة حقوقها ومعاقبة المغتصبين. وقد وافق البرلمان على تشريع لرفع عقوبة المدانين بالاغتصاب، وتجريم من يمكنه أن يتحرش بالنساء، وينتظر من الرئيس الهندي، بارناب موكيهرجي، للموافقة على بدء العمل بالتشريع الجديد. وفي وقت بلد تشير فيه إحصائيات حكومته إلى أن حالة اغتصاب تقع كل 22 دقيقة في الهند، تغير الوعي لدى الشعب الهندي إلى الأبد، إذ "أثرت شجاعة الفتاة التي اغتصبت في 16 ديسمبر/كانون الأول وتحملها في الناس، واندفع العشرات من نساء ورجال الهند للمطالبة بوقف الاعتداءات على النساء، وقد استجاب البرلمان لطلباتهم" وفق ما تقوله الناشطة في حقوق المرأة ، روتشيرا غوبتا. وقد أصبحت الفتاة التي عرفت في أوساط الشارع الهندي ب،"داميني"، رمزاً لمعاناة النساء اليومية في الهند، وحجم المأساة التي تواجه ضحايا الاغتصاب في الهند. وتقول طالبة مشاركة في إحدى المظاهرات بأن "الاحتجاج اليوم قائم على موضوع يخص الحياة اليومية لنساء الهند، إذ أن أبي يضطر إلى أن يكلمني بالهاتف أكثر من ست مرات يومياً للتأكد من سلامتي وإن كنت سأصل إلى المنزل بأمان." ورغم أن العديد من الحالات يبلغ عنها يومياً الآن في وسائل الإعلام الهندية، إلا أنه ليس من الواضح فيما لو ارتفع حجم الجرائم ذاتها بشكل عام، لكن لا شك بأن الوعي ازداد، إذ أن العديد من نساء الهند تشعرن بالشجاعة للتعبير عن تجاربهن. (منقول)

"إحراج النصرة" ومرسي يجيب على أسئلة المصريين بتويتر

هديل الشواهين:تناولت أبرز الصحف العربية، في اصداراتها، الخميس عددا من القضايا والمستجدات على الساحة الإقليمية كان في مقدمتها إحراج جبهة النصرة للمجتمع الدولي المساند للمعارضة بعد إعلان ولائها لزعيم القاعدة، في الوقت الذي تناولت فيه صحف أخرى إجابة مرسي لتساؤلات العديد من المصريين عبر تويتر، ودعم الرئيس الأمريكي الأسبق بل كلينتون لإكسبو دبي 2020. ألقت الصحيفة المصرية الضوء على الرسائل التي يوجهها الرئيس محمد مرسي عبر موقع التواصل الاجتماعي، تويتر، في مقال حمل عنوان: مرسى يجيب على أسئلة المصريين عبر تويتر.. ويؤكد: التركة ثقيلة "ومش هبطل لحد ما نطهر مصر." وجاء في المقال أنه وبعد توجيه كم هائل من قبل نشطاء "تويتر" أسئلتهم للدكتور محمد مرسى، عبر صفحته الشخصية على موقع التدوينات القصيرة، بدأ الرئيس مرسى بالإجابة على بعض هذه التساؤلات. وأجاب الرئيس محمد مرسى عن سؤال بشأن القضاء على ظاهرة الفساد المستشرية في البلاد، قائلا "إن تركة الفساد ثقيلة، وسكتها طويلة، ومش هبطل لحد ما نطهر". وفيما يتعلق بأزمة التضخم، وارتفاع سعر الدولار أمام الجنيه المصري، قال مرسى "إن هناك خطة اقتصادية ونعمل على استقرار سعر الدولار بس الأمر محتاج شوية صبر وكثير من العمل". وردا على سؤال أحد النشطاء، بشأن ما اعتبره صمتا من جانب الرئاسة على ما يفعله المغرضون والمخربون في مصر، أكد مرسى أنه طالما اتفقنا على احترام دولة القانون فلن يستطيع المواجهة إلا بالقانون، مضيفا "نحن قادرون بعون الله على ذلك، أنا مش لوحدي معايا كل المصريين شعبا وأجهزة ومؤسسات." تناولت الصحيفة اللندنية ملف إعلان جبهة النصرة لولائها لتنظيم القاعدة، في مقال بعنوان: "سورية: اندماج النصرة مع القاعدة يحرج الدول الداعية لتسليح المعارضة وحديث عن "صحوات" في مناطق الشرق." وجاء في المقال أن إعلان تنظيم القاعدة في العراق عن اندماج جبهة النصرة معه لن يؤدي الا الى احراج الدول الغربية التي طالما قللت من العامل الاسلامي واهميته في الانتفاضة السورية التي تقاتل نظام بشار الاسد، فبريطانيا التي عقد وزير خارجيتها اجتماعا مع رئيس الحكومة الانتقالية غسان هيتو، وعددا من افراد المعارضة السورية تدفع بشدة لرفع الحظر عن تصدير السلاح لسورية من اجل تأمين وصوله الى المعارضة، ودول العربية وتركيا عززت من جهودها في نقل وشراء الاسلحة للمعارضة التي تركت اثرا واضحا على الساحة العسكرية خاصة في الجنوب، حيث يجري الحديث الان عن اقامة منطقة عازلة. (منقول)

الخميس، 11 أبريل 2013

الشوكولاتة الداكنة و فوائدها



هديل الشواهين:على الرغم من أنه يبدو جيدا جدا ليكون صحيحا، يمكن أن الشوكولاته الداكنة يكون في الواقع جيدة بالنسبة لك! عندما تستهلك في الاعتدال، وهذا علاج لذيذ لديها بعض الفوائد الصحية القوية. وفيما يلي ثلاثة من الأسباب الرئيسية لتنغمس: 1. ويمكن أن تساعد على منع أمراض القلب: مثل الشاي، والشوكولاته الداكنة يحتوي على مركبات الفلافونويد، التي هي المركبات التي تعمل كمضادات للاكسدة. مركبات الفلافونويد حماية الخلايا من الجزيئات الضارة يسمى الجذور الحرة، التي يتم إنتاجها عندما يكسر الجسم أسفل الغذاء أو يتعرض لأشعة الشمس أو الدخان. الجذور الحرة يمكن أن تسبب تلف الخلايا التي تؤدي إلى أمراض القلب. مركبات الفلافونويد ويمكن أيضا خفض ضغط الدم وخفض نسبة الكوليسترول LDL (أي الكوليسترول الضار) بنسبة تصل إلى 10 في المئة. 2. فإنه يمكن أن يحسن المزاج: الشوكولاته الداكنة يحفز إنتاج الاندورفين، والمواد الكيميائية في الدماغ التي تجلب على مشاعر السرور. كما أنه يحتوي على مادة السيروتونين الكيميائية، والذي يعمل كعامل مضاد للاكتئاب. 3. ويمكن ان تحمي بشرتك: وجد باحثون ألمان أن مركبات الفلافونويد في الشوكولاته الداكنة تمتص الأشعة فوق البنفسجية، يساعد على حماية وزيادة تدفق الدم إلى الجلد، وتحسين ترطيب الجلد والبشرة. لجميع من فوائده الصحية، على الرغم من الشوكولاته السوداء لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية. لذا، يوصي الخبراء إصرارها على ما لا يزيد عن ثلاث أونصات من الاشياء الحلوة في اليوم الواح

ثلاثة عشر قتلوا بالرصاص في صربيا


هديل الشواهين:انتقل صربيا من منزل الى منزل في القرية عند الفجر، بسبب قتله لوالدته وابن عمه 2 عاما و 10 من جيران الآخرين. وقال السكان المنطقة انهم كانو مذغرين وان سيارة دورية للشرطة لم تظهر، وأنهم جميعهم قد ماتو. قالت الشرطة انها لا تعرف الدوافع حتى الآن سبب مذبحة الثلاثاء ان غادر ستة رجال وستة نساء وطفل بالرصاص من فليكا، قريةفي صربية بعد 50 كيلومترا الى الجنوب الشرقي من بلغراد. بعد الغضب، وقالت الشرطة ان المشتبه به يوبيسا بوغدانوفيتش،البالغ من العمر 60 عاما الذين رأوا ان ما قد فعله هو واحد من أعنف الدموي في حروب البلقان، وتحلها لمجزرة ... ذا وول ستريت جورنال

الأربعاء، 10 أبريل 2013

الكعب العالي و اضراره


هديل الشواهين :هل حقاالكعب العالي يضغط على قدميك أكثر من المنخفظ؟ وإذا كان الأمر كذلك، كم تسبب من الاضرار ؟ يمكن للكعب العالي أن يسبب أضرار دائمة مثل الأورام، والأوتار الساق .. هي سبب هذا يرجع ذلك أساسا إلى الضغط على الكرة من القدم. وارتفاع الكعب، بقدر ما يزداد الضغط. يمكن أن يؤثر ذلك أيضا في الركبة والظهر. حتى على ارتداء الكعب العالي باستمرار كنت الإضرار على نحو متزايد قدميك. ولقد سألنا احداهن عن شعورها عن ارتداء الكعب العالي عندما عملت في عالم الشركات واضطررت الى ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الاوسط. لكن الآن بعد أن غيرت الوظيفة فقد حصلت الفرصة على ارتداء المنخفظة، ووقتها لا أعرف كيف من أي وقت مضى انزعج من لبس الكعب كل يوم. ولقد سألت عدد من النساء وقالو إنهم كانوا قد قرأوا أن الكعب العالي يضغط 100 مرة أكثر على قدميك من الكعب مسطح. وقالت-ديبي، كانساس سيتي انها تعلم أنها تؤذي، ولكن من الصعب أن نصدق فهو أن الكثير من الفرق فيعطي ثقة اكبر. دعونا نراجع وياكم الاضرار الصحية للكعب العالي تقريبا الجميع يعترف ان الكعب العالي هو مصدر الآفة. كما كتب في في مجلة القانون: "وحسب أحد التقديرات الأخيرة، خمسة وسبعين في المئة من المشاكل الإفضاء في أكثر من 600,000 شخص سنوياً في الولايات المتحدة لديهم الامراض التالية مطرقة أخمص القدمين، والختان عصبي، والتصويبات كيعة إما نتيجة من الأحذية ذات صيحات الموضة أو تتفاقم بشكل كبير ". الأحذية ذات الكعب العالي تعتبر سبب جذري للإزعاج لمرتديها، بالإضافة إلى (المضاعفات) الغير طبيعي في اصبع القدم ،بسبب الوزن الذي يضغط على الجزء الأمامي من القدم. واحيانا يؤدي الى تميل في العمود الفقري و الرقبة ولكن حتى الآن لا تزال النساء ارتداء الكعب برغم من الاذى الذي تلحقه، لانها تبدو جذابة وساحرة اكثر عند ارتدائها .- بواسطة سيسيل ادامز من مجلة سيتي بيبر

براءات الاختراع الطائرات VTOL غواصة"الأولى في العالم" في الاردن


هديل الشواهين :وقال مصمم الطائرة وقد تم اخذ براءة الاختراع في الأردن للعمودية الإقلاع والهبوط (VTOL) الطائرات التي يمكن أن تذهب تحت الماء أو بدون طيار مأهولة يوم الاحد - عمان. وقال مؤيد مدارة الجوردان تايمز أن أيا من المحاولات السابقة لإنشاء الطائرات VTOL دون جدوى بسبب مشاكل فنية في النموذج. وعزا نجاحه إلى الذهاب "خارج الصندوق" واعتماد نهج جديد. وأوضح مدارة "العلماء الذين حاولوا في انشائها قد فشلوا من قبل لأسباب مختلفة ... كما ترون، فإن المشكلة ليست كيفية جعل الطائرة تقلع والمشكلة هو حركتها إلى اليسار واليمين، في حين لا تزال تتناول المحرك بحيث يمكن أن تغرق " وقال."للحصول على طائرة للذهاب في أي اتجاه، والنهج الأساسي هو تغيير سرعة إحدى المراوح، وهذا يتوقف على اتجاه الطائرة التي سوف تذهب إلىه،" وأضاف أن يصبح مشكلة، عندما محركات تحتاج إلى تغطيتها حتى يمكن أن تذهب الطائرة تحت الماء. وقال مدارة، مشيرا إلى أن "يتم تطبيق سباق الصناعية من خلال التحكم في سرعة دفع للسوائل من خلال سرعات المروحة السيطرة والزوايا المستخدمة لدفع السوائل". "ومع ذلك، أخذنا على نهج جديد تماما" وأوضح."منذ الطائرات VTOL استخدام وسيلة والمياه أو الهواء عادة، لنقل المراوح التي تجعل إما الطائرات ذات الأجنحة الثابتة أو المروحيات تحلق، كنا نظن أننا سوف توظف في أن لدينا تصميم" وفقا لمدارة، سوف طائرته VTOL الانتقال من "السيطرة على سرعة متوسطة يمر الوحدات المروحة تناوب وقادرة، مع توجيه القناة المحيطة التوجيهية من خلال وفاة المتوسطة الحالية ". والجوانب الرئيسية للتصميم الجديد هو أن جميع وحدات التوجيه المروحة القناة لديها على قدم المساواة بسرعة الدورية، ويمكن أن يتحقق هذا النهج الجديد من خلال توليد العلمية الفرق بين السرعة في دفع هذه الوحدات دون تغيير سرعة دوران، أو زوايا النصل. وقال:"هذا التصميم الجديد، "يمكن أن تولد الاختلافات الفردية في سرعة متوسطة من خلال التغييرات في الخصائص الجسدية المتوسط." هذا التصميم "تغيير السرعة بسبب الاختلاف في الضغط ودرجة الحرارة أو كثافة متوسطة يمر الوحدات"، وفقا لمدارة. هذا النهج يؤدي إلى اختلاف جزئي في سرعة، والذي يسمح للسيطرة على حركة "الطائرات VTOL غاطسة"، إرساله في أي زاوية أو الاتجاه. مدارة مهندس المعترف بها دوليا في مجالات الفضاء والدفاع والأنظمة الذكية. البراءة يسرد له باعتباره العربي الأول لإنشاء صناعة الطائرات الدولية المعتمدة مرفق في عام 2001. تم تسجيل براءة الاختراع والنماذج الصناعية والاختراع 'مراقبة الحركة الجزئية "، واسمه MD-AEROTMAC مدارتومك الديناميكية الهوائية - اقتحام مراقبة دقيقة هامشية. يمكن تعريف MD-AEROTMAC اختراع المبدأ على إمكانية زيادة أو إنقاص السرعة الحالية من وسيلة السوائل داخل الجسم ... أنبوب نتيجة لتأثير من صنع الإنسان الفعلية

الوسواس القهري وماهو؟


هديل الشواهين: يتميز الوسواس القهري في الأفكار (الوساوس) والسلوكيات (الدوافع) التي هي مفرطة، مضيعة للوقت، وتأخذ من وظيفة الشخص في المنزل أو العمل أو اجتماعيا. الوسواس الذي يحدث عندما لا معنى لها كلمات أو أفكار أو عبارات تأتي مرارا وتكرارا في العقل ويصعب التخلص منها. على سبيل المثال: أ خوف دائم من التعرض للجراثيم ملوثة أو التراب، وغير المرغوب فيها الأفكار الجنسية أو العدوانية أو الصور. الدوافع هي الطقوس المتكررة التي يضطر الشخص إلى القيام بها في محاولة لمنع القلق. على سبيل المثال: غسل اليد المتكرر أو التحقق. وشعرت دائما الأفكار أو السلوكيات المتكررة وغير سارة وكثيرا ما تقاوم من قبل الشخص. على مدى فترة من الزمن قد وجدوا صعوبة في مقاومة الفكر أو السلوك. وهذا يمكن أن تؤثر على كل يوم حياة حيث أنهم غير قادرين على فعل الكثير آخر غير الطقوس المتكررة. 

أبو ساطع الحدادين


هديل الشواهين: جريس خليل الحدادين من أشهر رجالات عشيرة الحدادين ؛ حيث أنه حصل على عدة أوسمة إستقلال تكريما له من الأردن و بلدان عربية ،وكان من الرجالات المهمة ،ويعتبر من السواعد الأولى التي بنت الأردن في فترة تأسيسها، حيث شغل عدة مناصب ومنها وزيرا لوزارة الزراعة والمياه (الثقة الملكية) آنذاك في أوائل تولي العرش الهاشمي لجلالة الملك المغفور له الحسين بن طلال ولد في ماعين سنة 1915م اكمل دراسته في مدرسة السلط الثانوية ثم درس الحقوق في جامعة دمشق و تخرج عام 1946م و بعد انهائه الدراسة عمل في السلك القضائي الأردني حيث كان مدعيا عاماو رئيسا لعدة محاكم في مختلف محافظات المملكة و منها(الكرك,اربد,عمان,نابلس,القدس...) ثم عين وزيرا للزراعة ووزيرا للعدل في حكومة دولة الشهيد المرحوم وصفي التل سنة 1965م , بعد ذلك مارس مهنته كمحامي لعام 1989م و توفي عام 1993م و في هذه الصورة يظهر و هو يرتدي الأوسمة التي أهداها اياه جلالة المغفور له الملك الحسين بن طلال و الرئيس التونسي المرحوم الحبيب بورقيبه حين زار الأردن عام 1965(منقول)


معركة هيفاء وروتانا في الاحتشام

 في الوقت الذي تشهد فيه العلاقة بين الطرفين توترا كبيرا على الرغم من عودة هيفاء إلى الاتفاق مع الشركة في 2011، وهو الأمر الذي قد يدفع الفنانة إلى إلغاء العقد بين الطرفين مرة اخرى و هذا كله بسبب لبسها في الكليب الجديد. قالت مصادر مقربة من الشؤون الفنية من شركة روتانا أن الشركة لم تعط موافقتها حتى الان على الكليب الجديد لأغنية "ملكة جمال الكون" للفنانة اللبنانية هيفاء وهبي. وموضحة أن الأمر يتعلق بالتعميم الخاص بتصوير الكليبات الخاصة بروتانا وضرورة أن تكون هذه الكليبات "محتشمة"، وهو الأمر الذي لا ينطبق على الكليب الجديد لهيفاء خاصة أنها تظهر في فستان يفتقد لهذه المعايير التي وضعتها الشركة. أن روتانا ترفض الكليب ولن تعرضه على شاشاتها، إلا في حال غيرت الفنانة رأيها والتزمت بما جاء في التعميم. هديل الشواهين

الثلاثاء، 9 أبريل 2013

غذاء بشرتك; ...من الطبيعة




هديل الشواهين: معظم السيدات في وقتنا الحاضر يعتمدن على المساحيق التجميليه لاظهار جمال بشرتهن متناسيات ان الجمال الحقيقي للبشره يكمن في طبيعة غذائهن تمارين رياضية منتظمة وأخذ قسطا كافيا من النوم واخيرا اجعلي غذائك صحيا. كل ما نتناوله من اغذية صحيةً يظهر مباشرة على بشرتنا ويعطي الانطباع الاول عن تغذيتنا. اليك اهم الاغذية التي يجب ان يحتويها غذائك حتى تتمتعي ببشره صحية نظرة مشرقة وجميلة... 1. الحبوب الكاملة لبشرة نقية ورطبة فالحبوب الكاملة مثل الأرز الأسمر والشوفان القمح الذي يصنع منه الخبز الأسمر, تحتوي هذه الحبوب على مضادات للأكسدة تحمي البشرة من التلف والجفاف. حيث ان البذرة الكاملة التي تحتوي على الجنين تحتوي على البيوتين (فيتامين ب7) وأيضا مجموعة فيتامين ب الكاملة التي تزود البشرة بالدهون اللازمة لبقائها رطبة وطرية ومن دونها تبقي البشرة جافة وشاحبة. أيضا تحتوي هذه الحبوب على ألياف تمنع امتصاص الدهون في المعدة وبالتالي تقلل من نسبة ظهور البثور وأيضا تساعد على تقليل الوزن. في حين ان البذور التي لا تحتوي على الجنين والقشور بسبب فقدانها أثناء عمليات التصنيع الكثيرة قد تسبب ارتفاع في الأنسولين وبالتالي تشجع على ظهور حب الشباب. 2. الخضار الحمراء والبرتقالية والخضراء ...لبشرة مشرقة وناعمة... يحتوي هذا النوع من الخضار مثل الجزر والبطاطا الحلوة والسبانخ على فيتامين أ بكميات كبيرة, الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويعيد بناء خلايا البشرة ويجددها ويحافظ على صحتها ويقاوم التجاعيد وعلامات تقدم سن البشرة لتبدو اصغر سناً. إذ ان نزوله قليلا عن الحد الطبيعي يظهر مباشرة جفاف وتقشر في البشرة. أيضا هو مهم جدا لعلاج البثور إذ يعتبر المكون الرئيسي لأدوية علاج حب الشباب. السبانخ والخضار الورقية الخضراء بشكل عام تساعد على تكوين خلايا جلدية جديدة والتخلص من الخلايا القديمة وتقلل من نسبة حدوث الجفاف وتحافظ على البشرة مشرقة وشابة. 3. الحمضيات... لبشرة ناعمة ومشدودة... باحتوائها على فيتامين سي الذي يعتبر المكون الأساسي لكريمات البشرة لاحتوائها على الكولاجين الذي يشكل البنية الأساسية للبشرة, تبدأ بشرتنا بفقدان الكولاجين بشكل ملاحظ بعد سن ال35 حيث تبدأ الترهلات بالظهور, ولتقليل فرصة ظهور هذه الترهلات ننصح بضرورة احتواء غذائنا على مصادر الكولاجين وهي الحمضيات بشكل عام كالبرتقال والجريب فروت. أيضا فيتامين سي يحارب التهابات البشرة ويمنع تهيجها ويحميها من أشعة الشمس الضارة والتلوث والدخان حيث يحتوي على مضادات للأكسدة. 4. المأكولات البحرية ... لبشرة ناعمة, نقية ونظرة... المكونات الغذائية التي تعطي المأكولات البحرية هذه الميزات هي الزنك و أوميغا-3 حيث أثبتت الدراسات أن تناول أوميغا-3 بكميات مناسبة يساعد على تقليل جفاف والتهابات البشرة الذي تسبب سرعة تقدم سن البشرة, في حين عدم أخذها بكميات كافيه قد يسبب الاكزيما والصدفية. أيضا يساعد اوميغا-3 على بقاء الشرايين نظيفة وخالية من الدهون بالتالي تكون عملية دوران الدم في أجسامنا سليمة وبالتالي بشرة براقة ونظرة دائما. أما الزنك فانه يساعد على التقليل من حب الشباب لتأثيره المباشر على الهرمونات, أيضا يعمل على إعادة إنتاج الخلايا الميتة وتقشيرها فيعطي بشره متوهجة ولطيفة. يمكن ان نجد هذه الميزات في بذور الكتان والجوز أيضا. 5. المكسرات ... لبشرة ناعمة وأصغر سنا... معظمنا لا نعرف فوائدها الكبيرة لأجسامنا ليس فقط للبشرة بل لكل أجزاء الجسم, بسبب احتوائها على فيتامين اي. المكسرات أنواعها كثيرة وعديدة يعتبر اللوز من أهمها لبشرتنا حيث يعتبر أحد مضادات الأكسدة القوية وهو مصدر جيد لفيتامين اي الذي يحمي البشرة من التلف وعلامات تقدم السن من خلال مقاومته للأشعة الفوق بنفسجية الضارة. أيضا يساعد هذا الفيتامين البشرة في المحافظة على رطوبتها وتنشيطها والتقليل من جفافها وجعلها تبدو اصغر سناَ. أخيرا أن من اشد أعداء الصحة وخاصة صحة بشرتنا هي التدخين وتناول الوجبات السريعة الجاهزة والمشروبات الغازية والمأكولات الغنية بالدهون بكثرة, لذلك يجب أن نبتعد عنها قدر الإمكان لننعم ببشرة صحية ناعمة نظرة ومشرقة طوال الوقت.

اسامة و اللوكيميا

هديل الشواهين :أسامة ياسين الذي يقارب من العمر 12 عاما طالب متفوق في صفه السابع عندما تراه للوهلة الأولى سترى فيه حب الحياة، العزيمة أهم ما تراه في عيني أسامة ياسين. والإصرار على البقاء، وتحدي المرض تلك بعض ميزات شخصية أسامة. رغم صراعه بمرض اللوكيميا" لا يخشاه ابدا وفي عينيه قوة هائلة ترفض الخوف من اللوكيميا، هو لا يُعيرها بالا، مثلما بدأت رحلتُه مع العلاج منذ فترة طويلة، لكنّ رحلة العلاج لم تُوقف رحلتَه مع الحياة، بل زادته إصراراً وإقبالا عليها، فلم يعد مجرد طفل يلعب ويلهو مع أصدقائه، بل هو بقوة الإصرارِ شخصا يقظا ناضجا، بل وصار مسؤولا وحتى فيلسوفا صغيرا أيضا!. بعد مرور عام على بداية علاجه من هذا المرض الذي لم ينزع من قلبه لا حب الحياة، ولا الإصرار على المضي فيها، كأي طفل تملؤه الحياة. أسامة قصته مع مرض "اللوكيميا" ويقول إنه بعد شعوره بحالة من الإعياء المستمر، ونزول متواصل في درجات الحرارة، قرر أهله عرضه على الطيب، وإجراء التحليل اللازمة، فتبين أنه مصاب بهذا المرض. ويقول أسامة إن الدكتورة المعالجة اقترحت أن تحوله إلى مركز الحسين للسرطان، وهو لا يعلم حينها أنه مصاب باللوكيميا. علم أسامة أنه مصاب بـ "اللوكيميا": ". "عزيزتي اللوكيميا كنتِ دائماً عدوًا لي، لكني الآن أريد أن أشكرك كثيرا، لأنكِ جعلتني أرى أشياء في ذاتي لم أكن أعرفها". تلك هي الرسالة التي كتبها أسامة إلى عدوه وصديقه في آنٍ: مرض "اللوكيميا" مباشرة بالعلاج الكيماوي، فأصابه ذلك في البداية بحالة من الاكتئاب، وعدم الرغبة في القيام بأي شيء. ويقول أسامة "بعد فترة العلاج الأولى سئم نفسه من الجلوس ، وشعرت أنه لا مفر من أن أمارس حياتي بصورة طبيعية، وهكذا بدأت "أفتح" على الانترنت، وأقرأ عن المرض. وعدت إلى كتابة الشعر الذي أعشقه كثيرا، إذ كنت ألقَّب بـ"شاعر المدرسة". وبدأت أكتب كل ما يدور في ذهني، في كل مكان، وعلى جميع "كمبيوترات" البيت، بما فيها جهاز والدي، وعلى الموبايل أيضا". وخرج أسامة من المستشفى، واختار أعز أصدقائه، علي، فأخبره بطبيعة مرضه، وزاره بعد ذلك كل أبناء صفه، واحتفلوا بخروجه من المستشفى، وأحضروا له الهدايا. أسامة الذي اشتهر قبل المرض بقصات شعره، وموديلاته الغريبة التي كان يبتكرها بنفسه، يقول وأصابعه تعبث بشعره "كنت أعشق شعري كثيرا، وهو ما جعل الجميع يظنون أني سأنهار عندما بدأ شعري بالسقوط". أسامة ان شعره الذي أحبه كثيرا لم يسقط سقوطا كاملا. والحال أنه حتى لو سقط كل الشعر لما غضب، بل صار أسامة يتمنى لو سقط الشعر كله حتى لا يشعر بالحرجِ في كل مرة عندما يذهب إلى مركز الحسين للسرطان فيرى باقي "زملائه" في المركز وقد سقط شعرهم بالكامل. والأكثر من ذلك تعاطف أسامة مع كل الذين سقط شعرهم فأراد أن يكون مثلهم بلا شعْر تماما، وإرضاء لهذا الشعور النبيل لم يجد بدا من أن يطلب من أهله أن يأخذوه إلى الحلاق ليحلق شعْره، حتى يكون بلا شعْر، مثل إخوانه في المرض. وبسبب العلاج اضطر للغياب عن المدرسة مدة أربعة أشهر. لكنه رغم الغياب ما يزال متفوقا في دراسته، ومتابعا لها بشكل كامل. يقول أسامة "أكبر داعم لي هم أهلي، وخصوصا أمي التي توقعت أنها أقل تحملا وصبرا، لكنها كانت أقوى مما تخيلت، كانت تدعمني وتسندني بلا انقطاع، من كل النواحي. فقد جمعت كل أشعاري، وكتاباتي في كتاب قمنا بطبعه وبيعه عن طريق المدرسة، ليعود ريعه إلى مركز الحسين للسرطان. وأنا الآن أجهز كتابي الثاني". ويستعرض أسامة أصعب لحظات حياته فيقول "إن أصعب اللحظات التي عشتها خلال المرض، هي لحظة تراجع المناعة، حيث وصلت في مرة من المرات إلى "الصفر". ويصف هذه الفترة قائلا "مكثت في البيت طويلا بعد أن تعذر علي الخروج ورؤية الناس، حتى أختي لم أستطع التحدث معها لأنها كانت "مفلوزة"، فكنت كلما وسعني الخروج من المنزل لا أجد بدا من أن ألبس كمامة". وبابتسامة خجولة، وروح كلها مرح وأمل، يستذكر أسامة إحدى المواقف الطريفة التي حدثت معه، فيروي أنه بعد أن تحسنت مناعته خرج ذات يوم وهو يرتدي "الكمامة"، وتوجه إلى أحد "المولات"، متشوقاً لرؤية الناس، فإذا بفتاتين تمران بالقرب منه فلما رأتاه يرتدي الكمامة شعرتا بالخوف فبدأتا تركضان، لكن أسامة -المليء الحياة- جعل في الحال يركض خلف الفتاتين لـ"تخويفهما" من باب المزاح، فكانتا كلما أسرع أسرعتا أكثر. يقول "كنت أتعامل مع كل المواقف بالضحك والمزح، وهذه الروح العالية استلهمتها من الدعم المعنوي الذي كان يشِعُّ من حولي دائما، ومن والدتي خصوصا". يقول "المرض جعلني أكتشف أشياء كثيرة وطاقات جديدة في أعماق ذاتي، لم أكن أعرفها، ومنها الإصرار والعزم والثقة في إمكانيات الحياة التي قد لا نشعر بها ولكنها لا تنضب، وعلينا فقط أن نبحث عنها. فالمرض أخذ مني سلوكيات وتصرفات الأطفال، من لعب ولهو وغيرها، لكنه لم يأخذ صفات النضج والرجولة الكامنة في أعماق ذاتي. صحيح أنني اختلفت كثيراً بعد المرض، وصرت شخصا أكثر وعياً وأكثر نضجا" الجسم يصاب بالسقم، لكن الروح تمدّه دوما بطاقات جديدة". يحلم أسامة بأن بصبح طيارا، فهو يحب الطيران بطريقة لا توصف، ويقول إن فترة علاجه 3 سنوات، وقد أنهى منها العام الأول، وما تبقى من علاج لا يمنعه من أن يحلم، لأن الأحلام، كما يقول، "تتحقق إذا ظل الإنسان يلاحقها، فلا فرق بين إنسان مريض وآخر ينعم بكامل الصحة، فكلاهما قادران على تحقيق أي حلم". ولا غنى عنه، من أيّ كان، من أي نفسٍ تحب الخير للآخرين كما تحبه لنفسها، للمساهمة في القضاء على هذا المرض" الذي لم يقتل الأمل والحياة في في جسد الطفل أسامة أو كما يمكن أن يطلق عليه من يراه ويستمع له "الفيلسوف الصغير". منقول

تلتقي الملكة رانيا بأعضاء مجلس الإدارة منح التعليم


التقى جلالة الملكة رانيا، رئيسة مجلس أمناء جمعية من جائزة الملكة رانيا العبدالله للتميز التربوي يوم الاثنين مع أعضاء مجلس الإدارة الذين أطلعها على عناصر جديدة تدمج في دورة هذا العام . وفقا لبيان صادر عن مكتب الملكة فإن دورة 2013 سيسمح للمزيد من المعلمين و اعطائهم الفرصة لتكون معترف بها على مستوى المديرية. بالإضافة إلى الاعتراف المعتادة من تقديم الجوائز للفائزين، فإن الجمعية أيضا تود إعطاء شهادات للمعلمين البارزين الآخرين لجهودهم المتميزة في رفع مستوى التعليم في مدارسهم. 

وقال البيان إن هذه الرابطة أيضا سيتم تزويد المعلمين مع ردود الفعل على طلباتهم في أي مستوى من عملية الإرساء لتوجيه وتمكينهم من تطوير قدراتهم وتسليط الضوء على المجالات التي تحتاج إلى تحسين. وخلال الاجتماع أكد جلالة الملكة على أهميةو الشفافية والموضوعية اختيار الفائزين.
 وتحدث رئيس مجلس عز الدين حول تطورات النقابة التي تهدف إلى نشر ثقافة التميز في التعليم على نطاق أوسع وعلى شرف العديد من المدرسين ممكن.
 كما شكر وزارة التربية والتعليم لدعمها. وأشاد سطام عواد، ممثل وزارة التربية والتعليم على متن الطائرة، عمل الاتحاد ونتائجها في تحسين أداء كل من المعلمين والطلاب. وبالإضافة إلى ذلك، قدم مدير جمعية لبنى طوقان عرضا حول إنجازاته والتحديثات، مشيرة إلى أن تم إدخال مرحلة جديدة لتقييم المهارات التعليمية للمعلمين بعد استكمال تطبيقها على الجائزة. وسيتم تنفيذ هذا التقييم بالنسبة لجميع المتقدمين في نفس اليوم في المراكز المحددة في المحافظات الشمالية والجنوبية والوسطى.
 وفقا للبيان بين عامي 2006 و 2012، ساعدت جائزة 45 معلم المتميز تتلقى منحا جامعية لمواصلة التعليم العالي، في حين أن 71 من المعلمين الفائز انتقلت إلى المناصب العليا من خلال وزارة التعليم و 41 آخرين جرى الترويج. وقد بنيت الرابطة أيضا شراكات فعالة مع وزارة التربية والتعليم والعديد من شركات القطاع العام والخاص لدعم مهمتها. وهو يعمل حاليا مع 43 مديريات التربية والتعليم، أكثر من 800 المشرفين من وزارة التربية والتعليم، 3،500 مديري المدارس والمعلمين من 73،000 في جميع أنحاء المملكة.
 أطلقت في عام 2005 من قبل جلالة الملك عبدالله الثاني وجلالة الملكة رانيا العبدالله، والرابطة تنظم جائزة سنوية مدرسا والجائزة تقام كل عامين الرئيسية حتى الآن، وقد وردت من المعلمين 190 و 14 مديري الجوائز.
هديل الشواهين

الاثنين، 8 أبريل 2013

زيارة الرئيس اليوزلندي الى الاردن






هديل الشواهين: لأردن، نيوزيلند تأخذ خطوة لاتخاذ العلاقات إلى المستوى التالي عمان - استقبل جلالة الملك عبدالله الثاني وجلالة الملكة رانيا العبدالله يوم الاحد اجتمع مع محافظ نيوزيلندا العام الجنرال جيري ماتبريا وزوجته، جانين، الذين جاءوا في زيارة رسمية إلى المملكة كجزء من جولة له في المنطقة.وفقا لبيان من الديوان الملكي عقد الملك و ماتبريا المحادثات ركزت على التعاون الثنائي وسبل تطوير العلاقات على جميع المستويات لخدمة أفضل مصالح بين البلدين،.وأكد جلالته على ان الفرص المتاحة للبناء على العلاقات الأردنية نيوزيلندا جديدة، ولا سيما في مجالات الاقتصاد والاستثمار في قطاعات التربية والتعليم والسياحة والطاقة المتجددة. وتناولت المحادثات أيضا آخر التطورات في الأوضاع المنطقة والجهود المبذولة لتحقيق السلام، إضافة إلى الوضع في سوريا. وأكد العاهل الأردني دعمه لإيجاد حل سياسي شامل للأزمة السورية من أجل وضع حد لإراقة الدماء وحفظ وحدة وتماسك شعبها. وحذر من تداعيات الأزمة السورية على المنطقة برمتها والأردن عبء تحمل نظرا لتدفق متزايد من اللاجئين السوريين، معربا عن تقديره للدعم من البلدان، مثل نيوزيلندا، لتمكين المملكة لتقديم أفضل الخدمات المقدمه اللاجئين. وقال الملك عبد الله "مركزية" للقضية الفلسطينية يتطلب المزيد من الجهد من المجتمع الدولي لمساعدة الفلسطينيين والإسرائيليين العودة إلى طاولة المفاوضات، التوصل الى سلام على اساس حل الدولتين الذي يؤدي إلى إنشاء فلسطينية مستقلة وقابلة للحياة الدولة على ترابه الوطني التي تعيش جنبا إلى جنب مع إسرائيل. من جانبه، حاكم نيوزيلندا، الذي دعا الملك للقيام بزيارة إلى بلده، أشاد العاهل دور في إحلال السلام والاستقرار في المنطقة. أكد التزام بلاده بتطوير التعاون مع الأردن. عقد أصحاب الجلالة مأدبة عشاء رسمية على شرف الضيوف، حضره أعضاء العائلة المالكة وكبار المسؤولين. في بيان صحفي، وصف السفير نيوزيلندا تهامانا ماكفرسون إلى ان العلاقة بين المملكة الأردنية و نيوزيلند بأنها "قوية"، مع كل من الجانبين مناقشة آليات للبناء على العلاقة على جميع المستويات. أيضا يوم الاحد، التقى رئيس الوزراء عبد الله النسور مع ماتبريا وبحث آخر التطورات في الشرق الأوسط وعدد من القضايا ذات الاهتمام المشترك، وكالة الأنباء الأردنية، بترا، المبلغ عنها. المحادثات التي استمرت أكثر من مأدبة الغداء التي أقامها رئيس الوزراء تكريما لماتبريا ، كما غطت الأردن الحالية الوضع الاقتصادي الصعب. رئيس مجلس الشيوخ طاهر المصري ورئيس مجلس النواب سعد هايل سرور التقى أيضا مع التوقعات الرسمية وناقش لمزيد من التعاون.

مشروع اكمال بناء مشروع البرجين في عمان







هديل الشواهين: مشروع لتعزيز اختتام التسجيل العقاري عمان وقال بيان يوم الاحد دائرة الأراضي والمساحة - خلص مشروع التوأمة بين الاتحاد الأوروبي وتدعمها "تعزيز للنظام المساحية [العقارات] في الأردن"، والتي تضمنت دائرة الأراضي والمساحة (دائرة الأراضي والمساحة) وأعضاء الاتحاد الأوروبي السويد وبولندا، في الآونة الأخيرة بعد نحو عامين من الشراكة، وبدأ المشروع في أكتوبر 2011، وشملت تحسين نظام التسجيل أن يستخدم في المكاتب دائرة الأراضي والمساحة 34 المحلي. حسبما ذكر البيان "يمكن الآن أن تنفذ المعاملات عبر الإنترنت، بما في ذلك تحديث الخريطة المساحية في نفس الوقت يتم معالجة التسجيل". كما تضمن المشروع تحسينات على حماية المعلومات في دائرة الأراضي والمساحة ومكاتبها المحلية، وحفظ لينة ونسخة مطبوعة من كل ملف. "من خلال هذا المشروع، وقد تم إدخال نهج جديد لتقييم الأراضي والممتلكات. وفقا لدائرة الأراضي والمساحة يتضمن المشروع الأول من كتيب تقييم "ليتم استخدامها من قبل القطاعين العام والخاص.

البقاء في الشكل متألق لما هم فوق 40 - ما تحتاج معرفته







: أن وانتقل 40 يكون حدثا قوية وعابرة على الرغم من العديد من النساء يعتقدون أن كل شيء يبدأ في التغيير أو حتى ينهار في 40. هذا ليس من الضروري أن يكون ذلك! يمكن للمرأة تبقى قوية وقادرة على المنافسة وصحية وتناسب بشكل جيد فوق سن ال 40. قد يكون هناك بعض التغييرات تحتاج إلى إجراء، وإنما هو وقت مهم بالنسبة لك لإجراء هذه التغييرات بحيث يمكنك الاستمرار في البقاء في الشكل. يمكن لبعض التغييرات الأساسية الغذائية تساعدك على استكمال التدريبات الخاصة بك وتبقيكم اقوياء. فعلى سبيل المثال الكالسيوم ذات أهمية في النظام الغذائي للمرأة، ولكن من المهم أن يبدأ الكالسيوم المكمل الآن إذا كنت لم تقم بذلك بالفعل. كثافة العظام تبدأ في الانحدار وإذا كان هذا يحصل فعلا سيئة، يمكن أن يؤدي إلى هشاشة العظام في وقت لاحق في الحياة. الجينسنغ هو عشب التي يمكن أن تساعد على إعطائك الطاقة عند بدء تشغيل ليشعر التعب، وبعض الناس قالوا أنه هو يساعد على الاحتفاظ بالشبابهم. تستهلك الكثير من الفواكه والخضروات أمر حاسم لحفظ نفسك الشباب. ليس فقط هو صحي جدا لجسمك، من المفيد جدا لبشرتك أيضا. الأطعمة الطبيعية، وخاصة الفواكه والخضروات، ومليئة المواد المضادة للاكسدة، وتساعد على الحفاظ على هذه الجذور الحرة من تدمير هذا مظهر الشباب من جلدك. أيضا جيدة هي سمك السلمون وغيرها من الأطعمة مثل اللوز والكتان والأسماك الدهنية التي توفر مصدرا قويا للأحماض أوميغا 3 الدهنية مرة أخرى، وهذا جيد لصحة القلب الخاص بك ولكن أيضا لبشرتك متألقةوالبقاء في الشكل يعني أيضا الحصول - أو البقاء - المادية، بطبيعة الحال. وقد تكتشف بعض الأوجاع والآلام التي كنت قد لم تلاحظ ظهورها الى بعد السن 40. انها ليست بسبب سحر يلقيه عليك بعد سن 40 وإنما وضع جدول زمني لقياس مفيدة عندما تميل النساء إلى بدء الشعور أقل نشاطا، جامدة أكثر من ذلك، أو لديك عضلات أكثر تشددا مما كانت عليه فحاول المرح والاسترخاء لذلك هو اليوغا. لقد قيل أن تكون اليوغا ينبوع الشباب الحقيقية! وخير، الدورة اليوغا لفترة طويلة عدة مرات في الأسبوع أو ممارسة بسيطة من عشرة الى عشرين دقيقة يوميا يمكن الاسترخاء، وإطالة العضلات لهجة الخاص بك وكذلك روحك. كما أنه يساعد على التخلص من التوتر عقلك، وهو ما ثبت ليكون لها تأثير على مستويات الكورتيزول في الجسم. عن طريق الحد من الكورتيزول، يمكنك يساعد على التقليل من الدهون في البطن والتي قد تكون أكثر عنادا لإزالة هذه الأيام. وسوف أي وقت من تخفيف الإجهاد آلية استخدام مساعدة تبقى لكم الشباب، ولكن اليوغا هي واحدة جيدة بشكل خاص. إذا اليوغا ليست سرعتك الحقيقية ، واختيار ما هو مناسب لك. ربما كنت تتمتع الغزل، أو الرقص أو الملاكمة.أيا كان، لا تتوقف الآن فقط لأنك قد وصلت هذا السن اللعين. حافظ على النشطك لانه هو الآن نفس القدر من الأهمية كما كان عندما كان عمرك عشرون، إن لم يكن أكثر من ذلك. إذا الأوجاع والآلام الخاص يشعرون وكأنهم يمنعك من القيام بما تريد أن تفعل أفضل، فهذا يعني على الأرجح تحتاج إلى مزيد من التمدد. يمكن أن تكون أداة تمتد رائعة لإبقاء لكم شباب والحفاظ على ليونة العضلات وقوية. يمكن أن تساعد على منع الدموع العضلات وتساعدك في الوصول إلى مستويات جديدة من اللياقة البدنية التي كتبها الاحماء العضلات والأربطة، ولكنه يمكن أيضا أشعر كبيرة بعد نوبة، لطيفة طويلة من ممارسة الرياضة. إذا قمت بتشغيل أو الدراجة، تأكد من امتداد الساقين وعضلات الفخذ وكذلك في أوتار الركبة. إذا كنت ترغب في المشاركة في فئة في الصالة الرياضية الخاصة بك، وهناك الكثير من القفز المعنية، تأكد من أن تمتد الكاحلين أيضا. يمكن ببساطة إضافة عشرة أو خمسة عشر دقيقة من تمتد إلى روتينك اليومي تجعلك تشعر سنة أصغر إذا كنت المؤمنين عن ذلك. البقاء في الشكل لا يعني فقط تبدو جيدا من الخارج ولكن من الداخل ايضاً. في حال ان اصبحت إلى سن الأربعين، مواكبة التعيينات الطبيب العادية يصبح أكثر أهمية مما كانت عليه في الأيام الماضية. تأكد من الحصول على تصوير الثدي والشاشة للكشف المبكر عن سرطان الثدي. تحديد موعد مع طبيبك العام لاكتمال السلامة بدنيا. التشاور مع طبيب أمراض جلدية، والحفاظ على الجلد العادية فحوص لكامل الجسم مرة واحدة أو مرتين في السنة، والتي يمكن أن تساعد في الشاشة من سرطان الجلد والشامات المشبوهة التي قد تنشأ. إذا كنت تستخدم لرؤية طبيب العيون مرة واحدة كل عامين، وقطع في نصف وأن أراه مرة واحدة سنويا. وللأسف، فإن العيون هي في التدهور السريع التقدم في العمر، وكنت تريد أن مواكبة هذه الفحوصات، لأسباب تتعلق بالسلامة، لتكون قادرة على الحفاظ على القراءة، والتحقق من وجود علامات على زرق وغيرها من الأمراض المرتبطة بالعمر. لا أحد يقول ان الكبار السن كانت ممتعة، ولكن ليس من الضروري أن تكون مؤلمة. القول المأثور القديم أن درهم وقاية خير من قنطار علاج ينطبق على عملية الشيخوخة بشكل جيد جدا، وإذا كنت تأخذ هذه التدابير يمكنك أيضا سن بأمان.هديل الشواهين

تحاول الولايات المتحدة الكشف عن لتحولات التي تجعل الصين على كوريا الشمالية قضية .







هديل الشواهين :واشنطن – سياسة أوباما بالكشف عن ما تعتبره تحولا في سنوات عده من الدعم الصيني لكوريا الشمالية، والضغط على الرئيس الصيني الحديد شي جين بينغ للقضاء على النظام في بيونغ يانغ او مواجهة تزايد الوجود العسكري الاميركي في منطقتها. الصين التي كانت محك للشكوك العميقة في رغبة الأمريكية في إعادة تأكيد نفسها في آسيا، لم احتج عامة أو خاصة مثل الولايات المتحدة ونشرت السفن والطائرات الحربية لشبه الجزيرة الكورية. هذا الصمت ويقول مسؤولون اميركيون تشعر بالإحباط الشديد من بكين تصاعد لكوريا الشمالية، والاعتراف بأن دعمها لبيونغ يانغ انعكاسية يمكن توتر علاقاتها مع واشنطن. وقال توم دونيلون، مستشار أوباما للأمن القومي، في مقابلة. "إن توقيت هذا هو المهم،" واضاف "ستكون ممارسة هامة في وقت مبكر بين الولايات المتحدة والصين، في وقت مبكر من فترة شى جين بينغ وفي وقت مبكر من فترة ولاية ثانية للرئيس أوباما." في حين حذر مسؤولون في الادارة ان السيد س كان في منصبه لأسابيع قليلة فقط، وأن الصين لديها تاريخ من إحباط الولايات المتحدة في تعاملها مع كوريا الشمالية، وقال السيد دونيلون انه يعتقد ان موقف الصين كان "المتطور." الحكم ما إذا كانت الصين قد تغيرت حقا بالطبع على كوريا الشمالية هو الصعب: قد ظهر بكين الاستجابة للضغوط الأمريكية من قبل، إلا أن التراجع في وقت لاحق. وتخشى الصين وكوريا الشمالية الحليف الوحيد القوي، منذ فترة طويلة الولايات المتحدة سوف تستفيد من سقوط القيادة الكورية الشمالية من خلال توسيع النفوذ العسكري الأميركي في شبه الجزيرة الكورية. كذلك لم تعطى الصين أدلة حول نواياها في تصريحات علنية، معربا عن القلق البالغ إزاء تصاعد التوتر مع الحرص على عدم رفع مكانة السيد كيم. ويقول محللون صينيون هناك مناقشات داخلية في الحزب الشيوعي والجيش حول كيفية التعامل مع السيد كيم، ومدى قوة لفرض عقوبات للامم المتحدة ان الصين الاقتصادية قعت على الشهر الماضي. قال البيت الابيض ان تشجيع من قبل كيف بسرعة الصين دعمت العقوبات التي اتبعت التجربة النووية الكورية الشمالية واطلاق الصاروخ. لكن بعض الدبلوماسيين والمحللين يقولون ان الصين لم تستجب لفي إنفاذها وقال ماركوس نولاند، الخبير في كوريا الشمالية في بيترسون في لقاء مع كبار المسؤولان الامريكيان الذي سافر إلى بكين قبل اسبوعين في محاولة لإقناع الصين لفرض قيود مصرفية جديدة على كوريا الشمالية، وقادة المصرفي الصيني أظهر علامات تذكر على الامتثال معهد الاقتصاد الدولي في واشنطن. ضاف السيد نولاند لكننا لن نتوقع منهم التعريف بها، "حتى لو لم يفعلوا المضي قدما. يقول العديد من المحللين ان العقوبات لا يمكن أن تنجح دون تعاون الصين، لأنها ترتبط بعلاقات تجارية وثيقة مع كوريا الشمالية واختارت في الماضي للحفاظ على حكومته واقفا على قدميه من خلال توفير الوقود والمساعدات الهامة. وتقول الصين العقوبات الاقتصادية لن تعمل معهم. وقال دبلوماسي صيني ضالع في سياسة على كوريا الشمالية مؤخرا انه يعتقد أن الصين ستطبق على عقوبات الامم المتحدة الجديدة الى نقطة ولكن لن يذهب بقدر ما أن سياسة أوباما تريد. حتى لو لا تتعاون الصين، أنه من غير الواضح إلى أي مدى كوريا الشمالية قد ينحني؛ كوريا الشمالية تجاهل مناشدات الصين بعدم إجراء التجربة النووية في فبراير شباط ان يفجر الصراع الأخير مع الولايات المتحدة وكوريا الجنوبية. في الأسابيع القادمة، سوف ترسل البيت الأبيض تيار من كبار المسؤولين إلى الصين للضغط على قضيته، بدءا من جون كيري وزيرة الخارجية، الذي سيتوجه الى بكين يوم السبت المقبل، على جولة اسيوية ستقوده ايضا الى كوريا الجنوبية واليابان. على المدى القصير، وقال مسؤولون ان ادارة يريد الصينيون أن تكون صارمة في التفتيش الجمركي لمنع تدفق السلع المحظورة لكوريا الشمالية. على نطاق أوسع، انها تريد الصين لإقناع السيد كيم لوقف استفزازاته وتوافق على إجراء مفاوضات بشأن التخلي عن برنامجه النووي. يوم الجمعة، كوريا الشمالية أثارت التوترات بسبب تقديم المشورة روسيا وبريطانيا وغيرها من الدول التي قد ترغب في إخلاء سفاراتها في بيونغ يانغ في حالة نشوب أعمال عدائية، وفقا لمسؤولين الروسية والبريطانية. ورفض محللون التحذير كحيلة لتخويف الولايات المتحدة وحلفائها، وربما لفرض تنازلات أخيرا في بكين، قال مسؤولون السيد كيري يريد أيضا أن إعادة تنشيط الحوار مع الصين حول تغير المناخ. وتضغط الولايات المتحدة على القيادة الصينية للقضاء على انتشار الهجمات الإلكترونية على الحكومة الأمريكية والمصالح التجارية التي تنشأ في الصين. إحراز تقدم في هذه المسائل سيكون من الأسهل اذا كانت واشنطن هي في تزامن مع بكين على كوريا الشمالية. وبعد أسبوع من زيارة السيد كيري، سوف الجنرال مارتن ديمبسي، رئيس هيئة الأركان المشتركة، وقضاء أربعة أيام في الصين في محاولة لتحسين الاتصال بين الجيشين الأميركي والصيني. أي مشكلة خطيرة بصفة خاصة هناك الآن، يقول مسؤولون، نظرا طموحات الصين العسكرية الموسعة والنشاط المكثف الأمريكية في المنطقة. ص. دونيلون يعتزم زيارة بكين في مايو ايار. جزء من التناوب الثقيل الدبلوماسية، قال مسؤولون، هو للتعويض عن حقيقة أن ليس من المقرر السيد أوباما للوفاء السيد شي حتى سبتمبر. بناء على اجتماعات مع السيد شي حتى الآن، وقال مسؤولون في الادارة انهم يعتقدون انه ينظر علاقة بكين مع بيونغ يانغ على نحو أكثر براغماتية من سلفه، هو جين تاو، التي تردد للتحرك ضد بيونغ يانغ السيد أوباما بالإحباط حتى أنه في عام 2010 اتهم الصينية "العمى المتعمد" حيال كوريا الشمالية الشهر الماضي، تحدث السيد شي عن طريق الهاتف مع الرئيس الجديد لكوريا الجنوبية، وبارك جيون هاي، وقال بارك السيدة نفيسة كم الصين علاقاتها مع كوريا الجنوبية والصين تقديم المساعدة في "المصالحة والتعاون" من الكوريتين . ومثل هذه المشاعر، وقال محللون، لم يكن متصورا من الرئيس هو جين تاو. على النقيض من ذلك، كان هناك القليل من الاتصالات رفيعة المستوى بين كيم والسيد مسؤولين صينيين، والذي استشهد المسؤولون الأميركيون دليلا على غضب متزايد من جانب الصينيين. وقال كامبل كورت، وهو مساعد سابق لوزير الدولة لشؤون شرق آسيا،"ما شهدناه هو التغير الدقيق في التفكير الصيني"، لمصالحها الأمنية الوطنية في خطاب له يوم الخميس في مدرسة جونز هوبكنز للدراسات الدولية المتقدمة. وذكر ان الصينيين يعتقدون الآن تصرفات كوريا الشمالية هي "متناقضة". بعض الأصوات ويحث الصين في عدم هز من الأزمة. يبدو لوه يوان، الذي يكتب في كثير من الأحيان في وسائل الإعلام الصينية أنباء التي تديرها الدولة، وهو جنرال كبير في الجيش الصقور التحرير الشعبى الصينى، دون الالتفات إلى تصرفات السيد كيم أو عن طريق إيفاد السفن والطائرات الأمريكية لدعم كوريا الجنوبية. عندما الأمريكية والكورية الجنوبية المشتركة الحالية مناورات عسكرية وضع حد لهذا الشهر، وقال انه كتب في بلوق وظيفة على موقع الصين وسائل الاعلام الاجتماعية، سينا رسائل ويبو وكوريا الشمالية سوف تهدأ والعودة إلى الوضع الراهن "لا حرب، لا توحيد"، والتي لا يزال لصالح الصين. وقال جيفري. بدر، وهو مستشار سابق لأوباما آسيا السيد، وقال انه يعتقد أن أي تغيير لن يكون دقيقا. الصينية، وقال: "سوف تستمر في استخدام لغة مشابهة، وسلوكهم العام ستكون مماثلة، ولكن بهدوء، وأنها ستكون أكثر عدوانية، وأكثر من ذلك بكثير وسئمت أكثر استعدادا لعلاج مختلف عن كوريا الشمالية في الماضي. " مصدر نيويوك تيم

اشتباك قوات الحكومة السورية مع الثوار خارج دمشق


هديل الشواهين:يقول نشطاء ان قوات الحكومة السورية تشتبك مع الثوار في بلدة خارج دمشق، جزءا لا يتجزءمن المجتمعات حول العاصمة التي شهدت شبه يومية القتال في الأشهر الأخيرة. وقد أنشأت الثوار موطئ قدمهمو ثبتوها في الأحياء التي تقع على حافة دمشق والضواحي في الشمال الشرقي والجنوب. انهم يأملون في استخدام هذه اقتحام وسط المدينة. ووضعت بريطانيا المرصد السوري لحقوق الإنسان الذي يتركزعلى القتال يوم السبت في أنحاء بلدة اتيوبيا ،التي تقع في شرق دمشق. ويقولوا أيضا ان ضاحية جرمانا جنوب شرق دمشق شهدت قبل عدة قذائف مورتر. ولم ترد تقارير عن سقوط ضحايا. دمشق هي مقر السلطة للرئيس بشار الأسد، والتي كانت تحت السيطرة قواته طوال فترة الصراع لمدة عامين.

بيان من الديوان الملكي ان جلالة الملك عبد الله يوم 26 ابريل سوف يزور الولايات المتحدة





عمان- هديل الشواهين:   بيان من الديوان الملكي ان جلالة الملك عبد الله يوم 26 ابريل سوف يزور الولايات المتحدة، حيث سيجري محادثات في البيت الابيض مع الرئيس باراك أوباما حول العلاقات الثنائية والتطورات الراهنة في منطقة الشرق الأوسط، الزيارة التي ستكون تعبيرا عن الصداقة الوثيق والشراكة بين البلدين وكجزء من التنسيق والتشاور المستمر بين الملك والرئيس أوباما إزاء التطورات في المنطقة وخصوصا الأزمة في سوريا، والحالة الإنسانية المتردية التي نتجت من النزاع، "حسبما ذكر البيان. وستشمل المحادثات أيضا مجموعة متنوعة من القضايا، وفي مقدمتها الجهود المبذولة لتحقيق السلام على أساس اعطاء حل الدولتين، ومساعي بقيادة جلالة الملك لتحقيق الإصلاح الشامل في المملكة في مختلف المجالات. وفقا للبيان من خلال زيارته للولايات المتحدة، المقرراها جلالة عقد اجتماعات مع مسؤولي الإدارة الأمريكية وقادة الكونجرس سواء في مجلس الشيوخ ومجلس النواب.